다이어트가 ㅈ같은 이유

다갤러(59.15) 2024.08.28 10:35:03

조회 97 추천 0 댓글 4

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살을 뺀 기간과 유지하는 기간이 비례함.

즉, 살을 빨리 빼면 일반식으로 돌아왔을때 그 유지 기간이 짧고 금방 요요가 옴.

반대로, 살을 천천히 빼면 일반식을 했을때 그 유지 기간이 길어짐. 그래서 적당히 찌고 다시 다이어트 하고 이 반복이 가능함.

그래서 다이어트를 하면서 느끼는건데 이 ㅈ같은 다이어트가 끝난다고 끝이 아니라 끝난 후에도 힘든 싸움이 일어난다는게 개같음.

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