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98kg 돼공 다이어트 핑까좀모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2024.08.29 10:01:35
조회 75 추천 0 댓글 2

7시30분 기상 공익 출근
아침 몬스터 하얀색 1캔
점심 한식뷔페 (근무지 개깡촌이라 식당이 이거뿐+ 짬찌라 무조건 따라가야함) 1.5인분 먹음

저녁 6시 퇴근전에 단백질 쉐이크 (물 탄거)+ 삶계3

간식은 안먹음

ㄱㅊ?

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