한녀 다이어트 특징=집중을 존나 못함

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한녀 다이어트 특징=집중을 존나 못함모바일에서 작성

다갤러(211.36) 2024.08.30 12:15:11

조회 87 추천 0 댓글 3

일정 기간 제대로 빡 집중해서 시행하는 게 아니라 막연하게 다이어트를 함
(1년 내내 다이어트를 생각하지만 체형에 변화는 없고, 나이 멱을수록 몸은 안 좋아지는 구조임)

빵,떡,면 싹 끊고 단백질 잘 먹으면서 근력운동 위주로 하면서 하루 7시간 이상 수면하는 방법으로 최소 한달이라도 빡 집중해서 하는 기간은 없고

1년 내내 다이어트를 생각하면서 중간에 치팅으로 설탕 음식 존나 먹으면서 자기 합리화함
(아 오늘은 약속이니까, 오늘은 회식이니까)

한녀들은 '집중해서 성과를 이뤄낸다'는 개념 자체가 없기 때문임

왜냐고? 어차피 대충 살아도 남자들이나 586들이 대우해줬거든 ㅇㅇ
다만 그게 본인 몸한테는 안 통하니까 문제임

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