17살 여고생의 xx일 키토 다이어트 7일차

17살 여고생의 xx일 키토 다이어트 7일차앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.08.30 16:53:19

조회 118 추천 1 댓글 12

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실패시 공약

https://m.dcinside.com/board/diet/6377336

내가 내일 다이어트 실패하면 다갤러 아무나랑 야스해줌 - 다이어트 갤러리

1일에 다이어트 시작은 실패지만 내일 4일차부터 1일차 글 쓸거구 하루라도 빠진거 케치해주는 다갤러랑 야스해줌 나 16살이구 수원인계동살아 이게 내 각오니까 지켜봐줘 난 체중감량보다 유지어터식으로 할건데 일반식 안할

m.dcinside.com

다갤 기록 (저탄고지만 기록)

중3때 30일 = 12일차 실패 (벌칙 만나서 같이놀기함)

중3때 25일 = 5일차 (임시종료) 실패 (벌칙안함)

고1때 50일 = 4일차 실패 (벌칙안함)

고1때 50일 = 3일차 실패 (벌칙 있는데 화내구 안함)

고1때 14일 = 14일 성공 (벌칙 볼에 다갤병신쓰구 인증)

고1때 30일 = 3일 중도포기 (친구 생일땜에 취소)

고1때 xx일 = (진행중)

*이번 벌칙은 안정했어

왜냐면 기간없이 하눈거라서

이번에도 난이도 어려운 키토식단할거임

일반식하면 내가 과자먹고 그날 밥 안먹고 이래서 안함

*글쓴이는 키 160넘구 48키로 입니당

3월쯤 48-> 47.4까지 성공하고

51키로임.. 내 인생 50키로 넘은적도 처음이고

이렇게 찐것도 처음임 주변에선

살찌니까 더이뻐졌다했는데 내 강박증이

이제 터져서 바로 키토식 들어감..

아마 이번이 내가 제일 길게할다이어트같아

한달이상은 무조건 할테야

●오늘의 할말

내가 일반식 다이어트는 그냥 껌으로 1년도 하는데

키토식은 과자 못먹어서 매번 중도포기하거든

이번에 일주일 처음에 3일만 힘들구 가볍게 성공

2주 넘기면 최고기록이구

키토 여러번 해보니까 거의 키토요리사임ㅇㅅㅇ

오늘은 계속 배안고파서 늦게먹었음

키토 궁금한거있으면 물어봐

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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