뭔가 보면 볼수록 갤평 생각보다 낮은거 같음

뭔가 보면 볼수록 갤평 생각보다 낮은거 같음 앱에서 작성

다갤러(1.228) 2024.09.02 22:06:38

조회 108 추천 0 댓글 3

실제로 몇개월동안 많이 감량하고 몇십키로

목표 달성 제대로 해서 유지도 하고 몸도 만들고

이런 사람들도 있긴 있는거 같은데...

대충 그냥 뭐 글 쓰는거나 댓글 다는거나 좀 보면

진짜 자기가 다이어트 관련해서 공부 좀 해보고

잘 알아보고 그래본 사람들은 생각보다 얼마

없는 느낌이기도 하다. 질문에 답변 해주는 사람들

조차도 자기가 진짜 많이 감량해보고 빼고

이래본적도 없는거 같고 이론도 모르는거 같고

그냥 대충 어디 유튜브 보고온거나 상식선에서

뭐 천천히 건강하게 빼야 요요 안와요

이런말이나 나오는게 대부분이네 좀 봐도.

솔직히 말해서 직접 빼본 사람들은 알지 않냐

몇년동안 건강하게 현미밥에 닭가슴살 양배추만 먹고

산다는게 불가능하다는건?

남 얘기니까 그냥 그렇게 훈수 할 수 있는건지

다이어트 자체를 안해본건지 솔직히 잘 모르겠음.

그렇게까지 극단적으론 안해도 충분히 가능한데

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