이 글을 쓰는 이유는 더 이상 스스로를 계속 방치할 수 없다는 생각에서입니다. 이제는 진심으로 도전을 해보려는 마음가짐으로 글을 씁니다.

현재 저는 체중 100kg, BMI 33.4로 고도비만입니다. 체격이 조금 큰 편이긴 하지만, 그럼에도 불구하고 제 몸 상태에 대해 할 말이 없습니다.

오늘 어머니가 화를 내시며 제가 먹은 닭다리 3개, 아이스크림, 과자 등을 문제삼으셨습니다. 그 이야기를 들으면서 이제는 이대로 가면 안 되겠다는 생각이 들었습니다. 왜 그동안 행동하지 않았을까 하는 반성도 들었습니다.

그래서 결심을 다지기로 하고 이 고정닉을 만들었습니다. 앞으로는 매일 혹은 최소 2일 간격으로 다이어트 현황과 진행 상황을 기록할 것입니다.

현재 계획은 간식을 전면 금지하고, 교통카드에 돈을 충전하는 것이 아닌 이상 편의점 출입을 제한하며, 음료수와 아이스크림도 모두 제한할 것입니다. 이유는 제가 학교와 학원을 다니기 때문에 운동할 시간이 하루에 밤 10시에서 11시 정도밖에 없고, 또 저희 집 주변에는 헬스장이 없기 때문입니다.

긴 글을 읽어주셔서 감사합니다. 제 목표는 3년 동안 보지 못했던 80kg대에 도달하는 것이며, 가능하다면 70kg대도 목표로 하고 있습니다. 또한 매주 체중 변화를 발표하고, 체중이 줄지 않으면 이곳의 인원 중 무작위로 선물을 보내드리겠습니다.

읽어주셔서 다시 한 번 감사드리며, 내일 또 뵙겠습니다.