다이어트할때 염분제한 해야함?

다이어트할때 염분제한 해야함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.13 00:09:49

조회 89 추천 0 댓글 4

단기로 하는거 말고 지금 한 반년 보고 있는데

빠지는 속도봐서는 한 3~4개월 할거같기도 하고

15키로 목표인데 3주차 5키로빠짐

그냥 건강하게 먹는중이라 염분은 뭐 전보다야 덜먹겠는데

굳이 제한할 필요는 없지?

땀이 매우 많은편이긴함

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