아침 식사 시간 측정해봄. 29분임

아침 식사 시간 측정해봄. 29분임앱에서 작성

늙병꼰새

2024.09.14 08:44:14

조회 60 추천 0 댓글 6

보통 새벽 5시 이후에 일어나 전날 내려둔 커피랑 땅콩잼 먹.

오늘은 주말이니까

늦게 일어나 그라인더 소음 우렁차게 울리며 커피를 내리고 평상시 처럼 땅콩 버터와 커피를 먹음.

매번 새벽 마다 쫒기는 듯이 20분 안에 먹었는데.

여유롭게 먹어도 30분이면 풍분하네.

10분 차이에 기분이 달라지지만 그렇다고 아침잠 10분 줄이기는 싫고.. 걍... 여유 보단 아침잠을 택하련다.

참고로 땅콩잼 먹을때 사용한 용기와 젓가락은 설거지 안하고 그냥 나감 .

참 좋은 루틴 같음

너네도 아침 식사 찐한 커피와 땅콩버터 60g 젓가락으로 퍼먹어봐. 밥상차리거나 설거지 하는 스트레스가 없이 편안하게 먹을 수 있음

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