다이어트 뉴비인데 내가 이해한게 맞음?

다이어트 갤러리

1/3

공유도 지나치지 못한 모바일 게임 광고 ㅇㅇ
싱글벙글 구해준사람 껌딱지 된 호박벌.jpg 수인갤러리
세금만 413억 들어갔는데, 뒤늦게 밝혀진 무전기 '출처'.jpg ㅇㅇ
"신입 여직원 근태 지적하니 '꼰대 아줌마'라네요" ㅇㅇ
이준석이 '악의 축!' 발끈하다... 술술 나와버린 '尹 육성' 전말? 고맙슘봐
대한민국 게임대상 후보에 대해 알아보자 언성을높이지마
‘경찰관 폭행’ 민노총 집회 참가자 4명에 구속영장 청구 목련피는봄
임신중인 며느리보다 본인 아들이 더 고생한다는 시어머니 긷갤러
안싱글벙글 여대가 전부 없어져야만 하는 이유 ㅇㅇ
별걸 다 찍은 2024 Cafe Show 콜록
동덕동덕 성별에 따른 형량에 대해 알아보자 똥라에몽
"돈 없어서 꿈도 못 꿔" 국민 절반 결혼 포기 ㅇㅇ
훌쩍훌쩍 국뽕팔이 회사의 이중성 페어릴
이웃 여성 집 침입한 남성의 '황당' 변명…"집 구조 궁금해서" ㅇㅇ
동덕여대 흉상 근황.jpg ㅇㅇ

현역보다 전투력강해요! 동덕여대 시위 근황. - 관련게시물 : "아이 낳고 육아해야"... 경찰관 발언에 동덕여대생 분노- 관련게시물 : 똥떡똥떡 전환 반대 서명 수만휘 입갤 ㅋㅋ교수하고 기싸움여대다녔던 학생의 후기취업을 파괴한다. 박람회장 습격취업박람회장 참석예정이였던 회사 인사과 직원 몰카후 박제땅바닥에 영역표시동덕여대 사이버 공격취업박람회 못들어가게하니 화난 직원들. 교수 개인 연구실 못들어가게 길막 ㅋㅋ분탕충 입갤 ㅋㅋ맨유가 먹은 동덕갤이대 수호신마저 지원군으로 전투에 참여하면 군대말고는 못막음.- 여대는 그 하나의 폭동이야진압하지 않을 수 없잖아? - 그 여대 근황 이거뭐임 ㅋㅋ연구실 부셔서 교수들도 못들어간다는…진짜 매섭네- 동덕여대 ‘남녀공학 전환’ 논란…최대 피해자는 환경미화원동덕여대 남녀공학 전환 논의에 재학생들 반발, 환경미화원 피해 우려• 동덕여자대학교에서 남녀공학으로 전환한다는 논의가 있었다는 사실이 알려지면서 총학생회를 중심으로 거센 반발이 나오고 있다. 학생들은 대자보, 근조화환 등으로 학내 시위를 벌이며 거세게 반발하는데, 일부 학생들이 항의의 뜻으로 달걀과 케첩을 뿌리고 시위 문구가 새겨진 종이를 함부로 버리고 있다.• 이에 학생들 사이에서 "이번 사태로 가장 큰 피해를 보는 사람은 여성이 대부분인 환경미화원 어머님들"이란 비판이 나온다. 일부의 무분별한 행동이 교내를 어지럽히고 뒷정리는 환경미화원들이 떠안게 된다는 지적이다.• 여대는 존치의 당위성과 별개로 현실에 부딪혀 위기를 맞을 가능성이 높다. 저출생으로 대학에 입학하는 신입생 숫자가 줄면서 여대뿐만 아니라 수도권 대학마저 학생을 유치하는 데 어려움을 겪는 실정이기 때문이다.https://n.news.naver.com/mnews/article/022/0003984991 동덕여대 ‘남녀공학 전환 논의’ 논란…최대 피해자는 환경미화원항의 소동, 계란·케첩으로 범벅 교육부 “대학이 자율적으로 결정할 사안” 사진=보배드림 갈무리 최근 동덕여자대학교에서 남녀공학으로 전환한다는 논의가 있었다는 사실이 알려진 가운데 총학생회를 중심으로 거센 반발이 나오n.news.naver.com이번에 여대 밑바닥 너무 잘 확인했음 앞으로 여대 출신이라 하면 색안경 끼고 보는거 훨씬 심해질듯그리고 댓글에서 눈치 없이 피의 쉴드 하는거까지 완벽하네- 동덕여대 유튜브 댓글 근황…저런애들이 커서 내가 내는 세금으로 너 월급주는거라고 공무원한테 개지랄 하는거였노…- dc official App- 동덕여대에서 가장 불쌓한 애들.대학교에서 수상 이력 + 과탑으로 페미 아니 였던 애들. 이런 애들은 진짜 100대기업으로 취업하려고 할텐데. 하필 취업 박람회 조차도 페미 용어 쓰면서 저따구로 했으니 저기 취업 박람회에 신청한 대기업들이 무슨 생각을 하겠냐. 대기업 인턴으로 들어가서 정규직으로 된다 해도 사실상 1~2년은 테스트 형식으로 정상인지 아닌지 보는데. 괜히 그러는 줄 아나. 취업 시즌에 뜬끔없이 취업 박람회까지 저 지랄한거 보고 ㅈㄴ웃기네. 교수 연구실 방해도 그렇고 박람회까지 건들인거 보고 개 놀랬다. ㄷㄷ. 페미 회사나 가야할듯. 그런 페미회사는 좆소밖에 없는 거라는게 현실.- ???: 아 저거 저렇게 하는거 아닌데... - 동덕여대 더쿠누나.. 최후의 필살기 발동"할많하않" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ- 동덕여대 보적보 입갤ㅋㅋ동덕여대 졸업생들이 와서 깽판치는애들한테 적당히하라고 왔는데 걍 좆까라고 악쓰는중임엥?근데 언냐들이 유튜브에 길거리찍어서 사람들 얼굴나오는것도 몰카라며?심지어 안올릴거고 소장용이라면서 바로 올림 ㄷㄷ- 동덕여대 남자들......페미 디스.....mp4 속이 뻥 ㅋㅋㅋㅋㅋ- 훌쩍훌쩍 학생에게 조롱당해 빡친 동덕여대 교수.mp4 학생 "니가 뭔데?!"교수 "너네 학생이 이런 태도가 맞아?"학생 "네~~~" - 속보속보 동덕여대 교수들과 대치중.mp4 학생들이 교수들 연구실 못 들어가게 막는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ- 동덕여대생의 논리를 18년 전에 논파해버린 웹툰작가.jpg 국가의 주인은 국민이고!!!!! 학교의 주인은 학생입니다!!!! 2024년 11월 12일에 나온 논리를 18년 전 2006년 첫 연재 당시에 이미 부숴버림 진짜 과거에서 이미 죽여두는 센스 대 규 삼 - dc official App- 동덕여대......총장 직선제 주장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정보)동덕여대는 사립대학으로 이사장 소유의 대학이다 - 지금 이머 에타 근황이긔ㅇ- 싱글벙글 실시간 동덕여대 딸배ㄷㄷ - 학교 폐교 위기에 대응하는 한일 여성들 차이.jpg한국의 경우정신이 나가버린 폭도들의 모습이다이게 당당한 여성?그렇다면 일본은 어떨까?학교가 폐교 위기에 처하자 아이돌이 되어 학교의 홍보에 나서며 자기주도적으로 행동하여 위기에 맞서고 있다이게 진정한 신여성 아닐까?https://www.youtube.com/watch?v=xOR3GvjFuzM이게 여성이다- dc official App- 인사팀이 보는 동덕여대,,왜안뽑아주는데!!! 공정하지않잖아 퓨퓨ㅠㅠ뽑고싶겠냐병신아? 작성자 : 앨런

다이어트 뉴비인데 내가 이해한게 맞음?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.09.25 06:53:47

조회 101 추천 0 댓글 8

먹는거 줄여서 칼로리 줄이는 다이어트=몸 병신

왜냐면 몸이 하루에 필요로 하는 필수 단백질이 있는데

칼로리 줄이면 단백질 충분히 섭취 못 해서 이걸 근육에서 빼가기 때문

그래서 근살녹+필수비타민 박살=몸 병신

그리고 몸도 기초대사량을 줄여버려서 칼로리로 지방 태우려는거 의미 없음

근데 이걸 반대로 뒤집어서 생각하면

단백질만 채우고 탄수화물과 지방을 적게 섭취할 경우

근육은 안 줄고 지방만 빠지게 되는 거다

단 포도당과 지방을 꼭 필요로하는 기관들이 있기 때문에 아예 섭취하지 말라는건 아님

이게 기본적인 이론인거 맞음?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [162]	*세복^^*	10.06.20	179587	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	98441	53
6828406	미라클모닝 장점 하나	금주가곧스마일	19:38	2	0
6828405	저 개좆도 아닌 개밥 새끼는 왤케 깝침ㅋㅋ	오운일기	19:37	9	0
6828404	아니. 형은 이겨.	만두맨(211.246)	19:37	3	0
6828403	힝ㅠ 왜 찌는거야 [1]	천천히건강하게	19:33	9	0
6828402	노	도미래	19:32	9	0
6828401	???:한남들 땀냄새 존나 심해 [1]	ㅇㅇ(211.246)	19:30	19	0
6828400	살 빼야될거같음? 평가점 [3]	다갤러(223.39)	19:28	25	0
6828399	이마 찢어져서 꿰맸는데 [3]	다갤러(118.235)	19:28	13	0
6828398	동구멍치핵이 씹다버린 껌처럼 데롱데롱 메달려있는 여자들은 뭐임?	ㅇㅇ(117.111)	19:26	7	0
6828397	베이글 식단용으로 추천해줄만한 제품있음? [1]	다갤러(42.82)	19:24	13	0
6828396	105키로 오늘의 1일1식 [2]	ㅇㅇ(59.17)	19:18	27	0
6828395	배고파 디질거가틈 [3]	iwanttou	19:12	28	0
6828394	야채믹스 조언점!!!	ㅇㅇㅇ(1.229)	19:09	17	0
6828393	완성 [1]	걍먹어(122.35)	19:05	20	0
6828392	10일만에 약속	ㅇㅇ(211.234)	19:05	9	0
6828391	다이어트하면 얼굴 턱은 안쳐짐? [5]	다갤러(39.115)	19:05	21	0
6828390	211.235 진짜 왜 그러십니까	금주가곧스마일	19:02	18	0
6828389	초콜릿먹으면 딤날 무조건 증량임?? [1]	ㅇㅇ	18:54	26	0
6828388	(진지) 아 썸녀 보조좌석에서 방귀꼈다 ㅡㅡ [2]	훈남노노봉	18:52	40	0
6828387	닭한마리	걍먹어(122.35)	18:51	16	0
6828386	오운아 니생각은 어떰	다갤러(211.234)	18:43	18	0
6828385	ㄴㄱㅁ	오운일기	18:42	14	0
6828383	사회에 관심이 있다면 이재명 뽑아라..ㅋ [3]	아기천사루나(106.101)	18:38	45	0
6828382	왜 사회에 관심을 가져야 하나요 [1]	MUMU	18:30	25	0
6828381	예쁘고 몸매좋은거 다 필요없고 불쌍한여자가 최고임?	다갤러(223.38)	18:27	15	0
6828380	운동해서 살빼는것도 존나 골치아파 [5]	ㅇㅇ	18:26	53	0
6828379	이제 수업하러 가야댄담 [7]	새벽요정잰잰	18:22	61	0
6828378	동양인이 서양인에 비해 비만이 적은이유 [3]	ㅇㅇ(211.235)	18:21	50	0
6828377	중국인의 뇌구조	ㅇㅇ(211.235)	18:20	27	0
6828376	영희 몸무게 50대되기 vs 오운이 경찰합격 [3]	다갤러(211.234)	18:20	52	2
6828375	내주변 9급경찰 하는애들은 ㅈ빠지게 공부하던데 [1]	다갤러(211.234)	18:19	25	0
6828374	사이코패스의 뇌구조ㄷㄷ	오운일기	18:17	18	0
6828373	1차도 못붙는데 4년동안 2차 체력을 준비하는사람이 있다?! [1]	다갤러(211.234)	18:15	25	0
6828372	ㅅㅂ 다갤도 ㅂㅅ됫노 ㅡ	오운일기	18:14	27	0
6828371	90kg 이상 지하철 앉기 금지 [2]	다갤러(118.235)	18:14	42	0
6828370	오운이는 4년동안 1차도 못붙었지만	다갤러(211.234)	18:14	21	0
6828369	꿀똥이 ㅇㄷ삼	오운일기	18:14	11	0
6828367	꿀떡이	오운일기	18:13	13	0
6828366	이거 한끼식사로 어떰? [4]	다갤러(59.14)	18:10	50	0
6828365	저 부랄짤쓰는 새끼도 한병신하는데?	오운일기	18:10	24	0
6828364	오운이는 원래병신임	다갤러(211.234)	18:09	25	0
6828363	등대고 눕는듕	오운일기	18:08	21	0
6828362	오운일기 헬갤에서 병신짓하다 쫓겨남	ㅇㅇ(211.235)	18:08	24	0
6828361	죽고싶다 진짜 나는 왜 남자들이 몸쪽으로 갈려고하냐ㅜㅜ [1]	다갤러(223.38)	18:07	30	0
6828360	꿀떡아 오빠 힘쎄지 ㅇㅇ	오운일기	18:06	17	0
6828359	반박시 똥병진	오운일기	18:06	16	0
6828358	백미50g=피자5개 [3]	오운일기	18:06	37	0
6828357	냄새가 제법	오운일기	18:05	14	0