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인바디 재왔는데 견적좀 내주셈모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.29 14:23:35

조회 38 추천 0 댓글 0

오늘잰거
175/85
근육36 체지 22(26%)

근력운동이랑 식단만 한달했고 6키로 뺌 그때는 인바디 안쟀는데 눈바디상으로는 많이많이 빠짐 대충 허리 3인치는 빠진듯

현재 감량중에 힘들거나, 식단이 너무 엄격하다 느끼거나 하는 부분은 없음

몸무게랑 체지방부분은 올해안에 끝내고 싶은데 빡세보임? 목표는 75/15%임

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