다이어트 장인 행님들 질문 있습니다

다이어트 장인 행님들 질문 있습니다앱에서 작성

ㅇㅅㅇ

2024.09.30 17:26:59

조회 111 추천 0 댓글 9

제가 한달만에 5키로 감량 하려고 하는데 런닝머신 어떻게 타야 효율적으로 살 빠질까요 ? 매일 산을 타는 직업을 가지고 있어서 관절 걱정은 안 해도 돼요 1년정도 산 타니까 더 이상 내성 생겨서 안 빠지는 거 같아요 ... 먹는 양도 서서히 줄이고 있는데 꿀팁 전수 부탁드립니다 ㅠ ㅠ

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