마라톤대회같은거 목표로 즐기면 재밋음

마라톤대회같은거 목표로 즐기면 재밋음모바일에서 작성

다갤러(118.235) 2024.10.20 14:46:44

조회 32 추천 0 댓글 2

아라뱃길 한강 마라톤 요새 선선해서 대회 겁나 마니 하는데
이런거 10km대회가 많나서 일반인들한케

엄청 크게 부담은 안됨
근데 목표시간치 잡고 연습하면 힘들긴한데 적당히 하면되고
나름 그래도 몸무게만 바라보고 재미없데 유산소하는것보단
훨씬 의미잇고 재밋드라 이런 취미 찾는것도
다이어트에 동기부여가 잘되더라

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