운린이..(운동 어린이란 뜻...ㅋ) 런닝 25분 탔는데

ㅁㅁ(125.184) 2024.10.21 20:48:56

조회 39 추천 0 댓글 9

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()는 살살 뛴 시간임..

속도는 걸은땐 4로 하고 살살뛰는척할땐 5로 했음

25분타고 칼로리 92kcl 맞음? ㅇㅅㅇ;;;

나 땀 엄청나고 힘들었는데..흑흑.... 기계가 내가 뛴지 안뛴지 모르니 그냥 걷는용으로 측정한거지??

나 근데 체중계로 일요일 밤에 잰거랑 오늘 운동하고 와서 샤워한 뒤 잰거 비교하니 1kg 빠졌는데 이거 그냥 기계가 삐리한거지?

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