비정제음식으로 배부르게 - 다이어트 갤러리

비정제음식으로 배부르게모바일에서 작성

다갤러(39.123) 2024.11.02 20:40:11

조회 66 추천 0 댓글 7

요요와 허기짐이 없고 간식 생각도 안나면서 쭈쭈나처럼 피부가 늘어지지도 않고

살도 쭉쭉 빠지는 다이어트 식단임

본인이 고도비만이라면 이렇게 했을때 일주일에 2kg씩 빠질거다

경험담임

닭가슴살, 샐러드 이런거 먹으면서 고생하지말고 밥을 먹자

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6821787	몸무게 70키로 넘기 직전이네 [2]	다갤러(119.66)	11.03	61	0
6821784	나 빼빼로 작년에 알바할때 처음으로 한번받아봄 [2]	애벌레	11.03	51	0
6821783	빼빼로? ㅋㅋㅌㅋㅋ [2]	지노(223.38)	11.03	49	0
6821782	학창시절에 빼빼로 한번도 못받아봤음 [4]	다갤러(223.38)	11.03	50	0
6821781	제가슴은 [16]	ㅎㅇ	11.03	166	0
6821780	샐러드 먹다가도 [2]	지노(223.38)	11.03	45	0
6821779	가슴아파도... 이젠 참아야겠지... [1]	애벌레	11.03	40	0
6821778	제 가슴 [9]	새벽요정잰잰	11.03	142	0
6821777	유튜버 박위는 하나님통해 이겨낼수있었다는데 하나님은 왜 일어서게는못하심?	다갤러(218.154)	11.03	26	0
6821776	가슴만지면서 잘게요 [15]	라이덴의영혼	11.03	112	0
6821775	가슴얘기그만합시다 [3]	애벌레	11.03	52	0
6821773	2010년 vs 2024년 언제가 더 명작드라마 많은것같냐?	키호	11.03	28	0
6821772	살짝 미친거 같슴니다.. [5]	새벽요정잰잰	11.03	76	0
6821771	가슴은 모두의마음을 평화롭게한다... [3]	애벌레	11.03	50	0
6821770	다음주 멀 샐각하며 버티지 [3]	새벽요정잰잰	11.03	53	0
6821769	찐득찐득한 양념치킨 시킴 [3]	다갤러(118.235)	11.03	57	0
6821768	월요일이에요 [5]	새벽요정잰잰	11.03	48	0
6821765	한국에 이거 지역이 아니면 아기를 키우면 안되요!!!!!! [2]	리나미인	11.03	40	0
6821764	여자 가슴이 너무 빨고싶음 [2]	다갤러(131.213)	11.03	94	0
6821763	곤약볶음밥 이런거 ㄱㅊ? [2]	ㅇㅇ(124.61)	11.03	90	0
6821762	주말 부부하는 사람들 직장같은건 핑계고 일부러떨어져살고싶어서그런거아니냐? [1]	다갤러(218.154)	11.03	37	0
6821759	나랑드사이다 지금 이게 최저가인듯? [9]	애벌레	11.03	61	0
6821758	요즘 싸이버거보다 휠렛버거가 맛있드라 [9]	ㄲㅂ	11.03	63	0
6821757	잘자콘 수집 시간을 가지도록 하겠습니다. [18]	라이덴의영혼	11.03	64	0
6821755	보통에서 마름으로 가려면 [4]	ㅇㅇ	11.03	99	0
6821754	장 [6]	도미래	11.03	76	0
6821753	11월말 식량 쟁일때 [1]	새벽요정잰잰	11.03	79	0
6821751	샤브샤브에소주한잔 [7]	애벌레	11.03	48	0
6821750	우울하니까 [8]	다갤러(211.169)	11.03	46	0
6821748	딴 남자랑 결혼 하는데 난 자기를 계속 그리워해달래 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11.03	43	0
6821746	이거 어때? [7]	뚱줌마(116.127)	11.03	59	0
6821744	찡찡님 이거보고 화푸십셔 [2]	다갤러(211.234)	11.03	30	0
6821742	내일 방어 광어 연어+전복회 먹을건데 장염가능성 [6]	다갤러(211.234)	11.03	34	0
6821739	햇반 떨어졋네여 [7]	새벽요정잰잰	11.03	55	0
6821737	근마갤에서 인사드립니다 [9]	근력운동마이너갤러리	11.03	344	8
6821736	시 [6]	도미래	11.03	51	0
6821735	술 한잔을... 나에게 권하고... [1]	애벌레	11.03	29	0
6821733	22:08 토스트(식빵2,계란2,꿀1T,땅콩버터1T,냉동양배추,케첩2T) [1]	다갤러(220.70)	11.03	29	0
6821731	다이어트 꿀팁좀 [8]	다갤러(121.158)	11.03	81	0
6821728	숨만셔도 월600나오면 제일좋은점ㄹㅇ	ㅇㅇ(211.235)	11.03	28	0
6821725	다음주 식단 [13]	새벽요정잰잰	11.03	77	0
6821723	110키로 1일1식 식단 ㄱㅊ? [3]	ㅇㅇ(121.173)	11.03	69	0
6821721	참는자만이 이기는것이다 [7]	애벌레	11.03	59	0
6821720	다이어트 더해 말아? [1]	다갤러(211.62)	11.03	58	0
6821718	축구보면서 맥주먹을려고 유리컵 냉동실넣어놈 [3]	미뉴에트2	11.03	40	0
6821717	98 -> 68 됐다 [4]	다갤러(121.188)	11.03	72	1
6821716	빠다코코낫 먹고싶다.. [11]	애벌레	11.03	51	0
6821715	기본적인 정보 정리된곳있을까요?	ㅇㅇ(211.234)	11.03	33	0
6821714	운동 갔다와서 밥 먹어요 [6]	다갤러(49.142)	11.03	58	0
6821713	닭밥야 하는중인데 오늘 하루만 족발 쳐먹어도됌? [2]	ㅇㅇ	11.03	33	0