174에 76kg 살찐거죠

다갤러(118.222) 2024.11.12 00:39:41

조회 99 추천 0 댓글 1

지금 174에 76kg인데 적당한건가요?
아니면 65kg까지 감량해야할까요
98kg에서 실내자전거랑 먹는거 줄이고, 단거 안먹으면서 76kg까지 감량했는데, 더 감량하려면 어캐해야할지도 모르겠고 조언점

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