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본인 필살 다이어트 식단 알려준다

다갤러(14.49) 2024.11.12 08:10:50
조회 109 추천 0 댓글 6

아침 : 삶은감자 1알 + 삶은계란 3알 + 아몬드 15알


저녁 : 삶은감자 1알 + 삶은계란 3알 + 아몬드 15알



물은 마시고 싶은 맘껏 마셔도 됨

무기질 섭취를 위한 소금, 영양제도 ㄱㅊ


한달에 최소 5키로 보장

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