103kg 노답 돼지

다갤러(106.101) 2024.11.12 20:06:40

조회 43 추천 0 댓글 2

지인들이 내 체중 듣고 그렇게는 보이지 않는다는데 3자리에 환상이지..

뱃살이 심각함 돼지고기 덩어리 사본경험으로는 뱃살잡히는것만 10kg 근접 할 듯...

아랫배 나왔다가 가운데 상단...

한마디로 내장지방;;; 다이어트 필수

자전거 타고 한 때는 1개월에 10kg 이상도 빼보긴했는데(옷에서 쉰내남... )

뺄 자신은 있는데 귀차니즘

쌀만 많이 쌓여서 탄수화물 포기는 그렇고..

1일 1식해야하나 고민중이긴한데

점심빼고는 불규칙적 식사

희망 목표는 70kg 비만에서 멀어진 정상권 체중인데 맘먹고 10kg 뺀다해도 93kg 인데 이건 어떻게 빼야 할지 어질어질...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6829053	마스크쓰고 손톱 가는중 [8]	고영희씨	11.13	46	0
6829052	며칠전부터 닭발 계속땡김 ㅠㅠ 밤마다 [8]	루모모	11.13	46	0
6829051	❤+복댕이들 무료로 맛난거 사묵어~(1만원지원)❤+ [2]	usudj27(106.101)	11.13	27	0
6829049	여자의 눈물을 믿지 말고 [2]	만두맨(39.7)	11.13	45	0
6829048	다이어트 할건데 질문 좀 받아주세요 신장 관련 [4]	ㅇㅇ(221.153)	11.13	68	0
6829047	살안빠지는애들은 이유가 있음 [4]	다나	11.13	91	0
6829046	조만간 pt 받으러가는데 골격 ㅍㅌㅊ? [7]	ㅇㅇ(118.235)	11.13	63	0
6829044	틈 [3]	도미래	11.13	40	0
6829043	밥 덜 먹으면 알아서 식사량 줄어듬? [2]	다갤러(112.217)	11.13	37	0
6829042	진짜극단적인 개멸치들특징) 저칼로리 당몰빵인식품으로 하루끼니때움 [2]	애벌레	11.13	55	0
6829041	블랙베리 왜케 맛없음? [4]	다갤러(115.138)	11.13	40	0
6829040	엉덩이가 아파	걍먹어(122.35)	11.13	26	0
6829039	다이어트 3일차 저녁... [7]	경진격	11.13	82	0
6829038	약먹고 땀흘리고 밥먹엇더니 살거같다 [7]	고영희씨	11.13	34	0
6829037	기분전환겸 저녁으로 이거 먹었더니 순식간에 0.5kg 찜 [7]	ㅇㅇ(211.211)	11.13	58	0
6829036	저는뚱땡이입니다	애벌레	11.13	19	0
6829035	내동생은젤리로 한끼식사하던데 나는왜안되는거지 [7]	애벌레	11.13	47	0
6829034	손톱 기니까 스트랩쓰면 댈거가튼디	고영희씨	11.13	25	0
6829033	생각보다 번화가나 밖에 나가도 마른 사람들 별로 없더라 [6]	ㅇㅇ(58.226)	11.13	47	0
6829032	님들은 배에서 꼬르륵소리 나는거 어케 함? [3]	다갤러(114.200)	11.13	37	0
6829031	근데다이어트왜케힘들지 왜케뭔가를쳐먹고싶지 [8]	애벌레	11.13	61	0
6829030	탄수 안먹을려고 밥대신 포카칩 먹음 [2]	ㅇㅇ(39.114)	11.13	36	0
6829029	열좀 떨어진듯 [7]	고영희씨	11.13	36	0
6829028	얼빡샷	오예수	11.13	29	0
6829027	형님들제오늘저녁 ㅁㅌㅊ인가요?	애벌레	11.13	24	0
6829026	4일간 7kg 감량 - 3일차	다갤러(223.39)	11.13	28	0
6829024	오늘 파워에이드 보급할까 [2]	애벌레	11.13	30	0
6829023	실내자전거 버거운강도로 30분 vs 무리없이 60분 [8]	다갤러(125.241)	11.13	46	0
6829022	와 배불러	고영희씨	11.13	24	0
6829021	여군은 전쟁나도 예비역들 징집 안시킨다매 [5]	만두맨(39.7)	11.13	39	0
6829020	최근 살이 좀 빠진다 싶어서 운동을 너무 게으르게 했네요	천천히건강하게	11.13	26	0
6829019	복근운동없이 복근띄우려면 체지 몇나와야됨? [1]	ㅇㅇ(121.133)	11.13	38	0
6829018	아니 입이왜케자꾸 심심한거임?.. [8]	루모모	11.13	67	0
6829017	요즘 여자들은 뭘해도 갱생 불가 악마 족속들이구나	만두맨(39.7)	11.13	31	0
6829016	어무니랑 통화하고와써 행복하넹	다갤러(172.225)	11.13	32	0
6829015	나랑 결혼하면 두달에 십키로 보장해드립니노 [6]	고영희씨	11.13	54	0
6829014	2주안에 몸무게 10kg빼는 꿀팁 [2]	애벌레	11.13	72	0
6829011	우리눈에 다 보이진 않지만... 우리귀에 다 들리진 않지만...	애벌레	11.13	16	0
6829010	난 기필코 단언하는데 전쟁 징집당하면	만두맨(39.7)	11.13	26	0
6829009	다이어트 22일차	魔法使いの夜	11.13	28	0
6829007	2주일안에 살 8키로 정도 빼고 싶은데 도움 좀 주세요 [10]	다갤러(114.200)	11.13	67	0
6829006	아니 걸었는데 [9]	ㅇㅇ	11.13	53	0
6829005	ㄷㅏ 포기함 [1]	찬결(119.77)	11.13	29	0
6829004	동덕여대 언냐들 지들끼리 싸우는중 ㅋㅋ .jpg	다갤러(113.192)	11.13	35	0
6829003	집가는 길에 이프로 땡겨서 사려고 편의점 갔다가 [2]	다갤러(211.119)	11.13	46	0
6829001	내튼살쳐진아랫배 대체어떻게하면좋지	애벌레	11.13	33	0
6828999	남자들이 말하는 더러운여자의 기준이 뭐임 [2]	다갤러(133.175)	11.13	45	0
6828998	아니 오늘 개심하네	애벌레	11.13	23	0
6828997	하 [4]	루모모	11.13	46	0
6828996	러닝크루 구합니다 여성분만 가능합니다 국민페이스 530으로만뜁니다 [2]	애벌레	11.13	38	0