1일1식 한달 정도 하니까 단식하는 시간을 즐길수있다

1일1식 한달 정도 하니까 단식하는 시간을 즐길수있다 앱에서 작성

ㅇㅇ(121.140) 2024.11.14 01:52:26

조회 93 추천 0 댓글 1

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이제 공복시간에 배고프거나 하지도 않고

먹고 싶다는 욕구 자체가 줄어듬

일주일에 1번씩 48시간 단식하는데

이것도 슬슬 익숙해져감

걍 잠도 잘오고 몸도 가벼움

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