23일차 - 다이어트 갤러리

23일차모바일에서 작성

...(182.226) 2024.11.15 11:52:30

조회 27 추천 0 댓글 0

다이어트약 단약+다이어트 23일차

삭센다 19일차 (1.2로맞는중 쭉 )

한끼도 흰쌀밥안먹고
여태 다이어트는 하는중

이틀정도 고구마 바나나만 먹었더니
속이좀가벼운느낌

구래서 오늘아침 바나나1고구마1마리네이드 애사비

요렇게먹고 점심은 두부 가지 버섯구이랑 마리네이드
애사비먹는중...

부종많이빠졌다.
장기다이어트약복용후에 오는 반동성부종은
길면 2달이라던데.. ㅎ
아직 한달안채웠으니까 ..
..아 중간중간 아이스크림너무먹고싶어서

칼로리세면서 낮게먹은끼니엔 라라스윗 아이스크림
쟁여둔거 하나씩 꺼내먹는다..ㅎ....

비비빅같운거60칼로리밖에안하던데..

물도보이차로바꿧더니 좀 하루하루 가벼운느낌

원래 정상체중이라그런가 드라마틱하게 막
빠지진않는다

그리고 60일차에 체중잴예정이라 ..ㅎ...

힘내보자

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6830470	발라드 알엔비 남자 노래 좋아함,,, 나.얼,,김범.수,,섹수 [12]	마캬롱	11.15	48	0
6830469	휴 아직 유지중이다 [7]	와파키	11.15	56	0
6830468	내가만들었음 [3]	메이드복	11.15	43	0
6830467	내칭구들 [2]	고영희씨	11.15	39	0
6830466	입맛이 허벌이면 조상님한테 감사해야함 [3]	ㅇㅇ	11.15	35	0
6830465	면접보고올게 아그들아~ [6]	੯•u\(112.145)	11.15	48	0
6830462	밥은 점심에 한번만 먹으려고함 [3]	다갤러(211.234)	11.15	30	0
6830461	오 이거 마싯는데? 내 입맛 허벌인가? [9]	마캬롱	11.15	67	0
6830459	옆집사람 좀 이상함.. [10]	루모모	11.15	78	0
6830458	오늘 희망사항 [1]	다갤러(115.138)	11.15	31	0
6830456	밥차려먹기 귀찮다도르 내저녁 오때 [15]	다갤러(211.234)	11.15	77	0
6830455	닭가슴살에 이거 끼얹으면 살찜? [5]	ㅇㅇ(211.234)	11.15	88	0
6830454	아는형이 이런말을 하는데 [2]	다갤러(218.154)	11.15	39	0
6830453	피자먹음 [9]	파머스빌런	11.15	52	0
6830452	나 멀미나 [8]	새벽요정잰잰	11.15	51	0
6830449	돼지인가 o [3]	다갤러(121.131)	11.15	49	0
6830448	mma룰로 이런말이 좀 짜치긴함 ㅋㅋ	다갤러(211.234)	11.15	28	0
6830446	헬스장에서 레깅스 입고 깝치는 여자들 특징 [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.15	76	0
6830445	시흥 안산 안양 요라인이 [1]	다갤러(211.234)	11.15	36	0
6830444	내일 아침에 1km 기록 재볼까... [1]	애벌레	11.15	34	0
6830443	며칠째 콧물 재채기 시발 [6]	고영희씨	11.15	38	0
6830442	빌엇지만차갑게돌아선니모습.... [2]	애벌레	11.15	30	0
6830441	인천 믿거 [7]	고영희씨	11.15	69	0
6830439	일하기싫어서 음악틀어놓고잏음... [2]	애벌레	11.15	30	0
6830438	트리부 저새끼 또 나대는게 mma로한번 개패주고싶네	ㅇㅇ(211.235)	11.15	47	5
6830436	푱푱날아가는사랑의총알예에~~ [6]	애벌레	11.15	36	0
6830434	어쩐지 애가 말하는게 천박하고 미개하고 교양없다했더니	ㅇㅇ(211.234)	11.15	31	1
6830432	김갤 고딩 뉴페이스 [2]	ㅇㅇ(211.235)	11.15	62	1
6830430	부천 중동쪽은 ㄱㅊ은것같던데	애벌레	11.15	32	0
6830429	부천은 지금 천지개벽임 [2]	등산	11.15	50	0
6830428	마늘아 피아노 배우는데 몇년걸리냐 [7]	੯•u\(112.145)	11.15	50	0
6830427	면접보러간다	੯•u\(112.145)	11.15	28	0
6830426	부모님이 일찍 돌아기시면	다갤러(218.154)	11.15	23	0
6830424	이재명 개박살 났네 [6]	등산	11.15	61	0
6830423	내 손 까라길래 깐다	ㅇㅇ(211.235)	11.15	43	0
6830422	나 부천 두세달 살앗엇는데 [4]	새벽요정잰잰	11.15	78	0
6830420	얘 손가락 살찐거봐 [3]	ㅇㅇ(211.235)	11.15	83	1
6830419	금요일 무사히 끝나간다 [1]	ㅇㅇ(175.223)	11.15	21	0
6830417	위고비 가격 ㅈ되네... [3]	다갤러(106.245)	11.15	59	1
6830416	방구 꼈는데 배가 쏙 들어감 [3]	다갤러(58.29)	11.15	37	0
6830415	어쩐지 병신같다 했더니 부천사는 새끼였네 [2]	ㅇㅇ(210.123)	11.15	39	0
6830413	개 물리네 진짜로... [2]	도파민과다	11.15	48	0
6830412	인생 난이도가 딱 이정도면 조켓다 [3]	새벽요정잰잰	11.15	46	0
6830411	난 요새 먹고싶은게 업스 [9]	새벽요정잰잰	11.15	53	0
6830409	지금 가장 땡기는거 [5]	등산	11.15	40	0
6830408	탕후루 인형뽑기 무인아스크림 가게하느니 코노 하겟다 [6]	새벽요정잰잰	11.15	45	0
6830407	떡갈비 이것도 괜차나요 [3]	애벌레	11.15	38	0
6830406	셀프네일 ㅁㅌㅊ? [5]	고영희씨	11.15	59	0
6830405	이불속이 그립다	ㅇㅇ(211.235)	11.15	23	0
6830404	제발 짜지만 마라 제발 [6]	도파민과다	11.15	48	0