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니들 하루에 얼마 먹음? 여자기준 모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.16 23:56:24
조회 53 추천 0 댓글 3

1300-1500칼로리 먹는데 너무 많이 먹나?
기초대사량 1150
대신 저강도 운동으로 500칼로리 매일 소비하고있엉 그래서 그런가  살빠지는속도는 체중대비 느림

차라리 칼로리 제한하는게 나은가 해서
너희는 하루에 얼마나 먹냐?

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