너네도 식단 꾸역꾸역 밀어넣는거 어려우면

너네도 식단 꾸역꾸역 밀어넣는거 어려우면 모바일에서 작성

도파민과다

2024.11.17 06:51:48

조회 121 추천 2 댓글 5

으깨거나 갈아먹어라
훨씬 잘 들어감
두부부침-> 두부 으깨서 순두부마냥 만들어서 스크램블 처럼 만들어먹기

삶은계란-> 으깨서 올리브오일 소금 후추 뿌려서 수제마요네즈를 만들어서 빵에 발라서 먹기

샐러드-> 저당또띠아 사서 야채 꾹꾹 눌러 볼룸 죽여서 빡쎄게 말아서 아가리에 넣기

등 등... 먹기 수월해지니 참고하고

실제로 내가 아는 헬창 하나는
삶은 닭가슴살 오트밀 등등 갈아서
수제프로틴 쉐이크러 만들어가지고
그거 들고다니면서 밥대신 쳐먹음

고정닉 2

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6836603	카페인 다이어트…..jpg	메이드복	11.22	41	0
6836602	내일 일주일에한번인 몸무게재는날이다 [2]	찬결(211.235)	11.22	32	0
6836599	붕어빵도 사올까.. [6]	노노짱	11.22	55	0
6836598	기분이 노무 안좋다 ㅋㅋ [2]	메이드복	11.22	35	0
6836597	오늘ㅇ저녁으로 결국 먹고싷덧던라면먹음 [6]	루모모	11.22	46	0
6836594	저는 이런 사람들이랑 비교하지 말까요??? [1]	리나미상	11.22	31	0
6836593	봐줘 [3]	등산	11.22	34	0
6836592	진짜울집지랄견때문에 못살겟다ㅓ [6]	루모모	11.22	51	0
6836589	다이어트 킵고잉임? [1]	다갤러(121.143)	11.22	41	0
6836588	숨통을 끊어놓고 싶지만ㅇ [3]	오운일기	11.22	35	0
6836586	김부각 개인적으로 [6]	등산	11.22	37	0
6836585	날씨 존나추워서 러닝을못하겟름 [3]	다갤러(223.39)	11.22	46	0
6836584	가슴이하는말또사랑이하는말....	애벌레	11.22	28	0
6836582	일기쓰고싶다	다갤러(211.235)	11.22	28	0
6836581	헬스장 출근하는중	애벌레	11.22	34	0
6836580	정체기는 보통 어느정도 걸려? [4]	디붕이(39.7)	11.22	53	0
6836579	입슐뜯는거 한번시작하면멈출수가없음 [4]	루모모	11.22	42	0
6836578	영희씨 봐줘 [6]	등산	11.22	47	0
6836577	여자를 만나고싶으면 여자를찾지마 ㅇㅋ? [1]	다갤러(125.179)	11.22	43	0
6836576	나 가위 눌렷을때 귀신 한 번 봣는데 [4]	고영희씨	11.22	33	0
6836575	너넨 디시 왜하냐 [21]	새벽요정잰잰	11.22	106	1
6836574	가위 많이 눌려본 사람들은 아는거 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11.22	39	0
6836573	이거하면 살 잘빠질듯 [2]	등산	11.22	33	0
6836572	운동하고 [15]	노노짱	11.22	63	0
6836570	나 가위 엄청 눌렷엇는데 [10]	고영희씨	11.22	52	0
6836569	원래 급찐살?은 금방 빠짐? [5]	다갤러(121.143)	11.22	67	0
6836568	퇵은 [1]	애벌레	11.22	32	0
6836566	솥 다섯개를 지나간 사람의 병명은? [2]	등산	11.22	33	0
6836564	방붕이 저년이 꼴리게하는건 잘한단말이지	오운일기	11.22	27	0
6836562	임바보야 고맙다 [2]	다갤러(112.171)	11.22	42	0
6836561	고카스 마카스 탈갤허라 [3]	ㅇㅇ(121.151)	11.22	40	2
6836560	애비 사진이 디씨에..	ㅇㅇ(117.111)	11.22	33	0
6836559	우리도 ㅅㅌㅊ 여갤러들있음 [5]	다갤러(211.234)	11.22	84	0
6836558	다이어트 갤러리 리젠 이미 뒤졌는데 먼 주제 타령인데ㅠㅠ [4]	마캬롱	11.22	57	1
6836556	가위눌릴때 천장이 내려오면 죽는대 [3]	ㅇㅇ(211.234)	11.22	42	0
6836555	닉변이요 도파민과다 -> 도파민과나 [4]	도파민과나	11.22	42	0
6836554	딱 2개만 말하고 퇴갤함; [1]	다갤러(133.106)	11.22	52	3
6836553	혼자 화 잔뜩나서 저러는거 존나 부담스럽네;	다갤러(133.106)	11.22	37	0
6836552	뚱녀 아줌마갤에와서 수질타령하는놈도 이상한데..ㅋ	아기천사루나(116.124)	11.22	53	0
6836551	나는 근데 귀신보다 사람이 더 무섭긴 함... [4]	마캬롱	11.22	45	0
6836550	고영희랑 마캬롱이 갤 개판으로 만들어놧네 [2]	ㅇㅇ(121.151)	11.22	49	0
6836549	누군지 모르는데 왜 댓 달지말라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	고영희씨	11.22	39	0
6836548	고영희 저사람 게이임? 닉이 여장남자 느낌인데 [1]	다갤러(133.106)	11.22	45	0
6836547	갤에 도움된다의 의미가 뭐임? [2]	다갤러(211.234)	11.22	47	0
6836546	선재 동구멍 벌리고 튀어	ㅇㅇ(117.111)	11.22	36	0
6836545	가위 처음눌렸을때 좀 무섭긴했음 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.22	34	0
6836544	좆파오 시발려나!! 배송왜출발안해	다갤러(175.202)	11.22	33	0
6836543	수질 좋은 [2]	등산	11.22	32	0
6836542	말귀 존나 못 알아들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	고영희씨	11.22	49	0
6836541	배부르다 라면3봉 이제 다못먹겠노 [1]	다갤러(222.120)	11.22	27	0
뉴스	[포토] 투어스 영재, 멋진 손인사	디시트렌드	18:00