다이어트 1일 - 다이어트 갤러리

다이어트 1일모바일에서 작성

직갤러(125.180) 2024.11.21 20:12:19

조회 48 추천 0 댓글 4

현재 몸무게 : 84
목표 몸무게 : 50

아침 - 오이당근 감자샐러드 믹스커피한잔
점심 - 오이당근 달걀두개 두유1개
저녁 - 달걀3개 두유1개 감자샐러드 추파춥스1개

운동 근력 15분

내일목표

아침 - 오이당근 고구마샐러드 달걀1 두유1
점심 - 같음
저녁 - 같음

운동 근력 20분하기

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