1일1식 + 디저트로 다이어트 가능하냐?

ㅇㅇ(14.52) 2024.11.21 22:26:15

조회 87 추천 0 댓글 2

1식은 그냥 일반식사 백반같은느낌이고

저녁에 디저트로 크림빵이나 케익1조각

이렇게하면 살빠짐?

밥은 쉬운데 디저트 참기가 너무 힘들다

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