다이어트 질문입니다.. - 다이어트 갤러리

다이어트 질문입니다..모바일에서 작성

다갤러(106.101) 2024.11.22 01:03:55

조회 65 추천 0 댓글 5

95kg고 수능 끝나서 살을 빼려고 헬스장 pt를 등록했는데

인바디를 재보니까 근육량은 표준보다 좀 더 많은데 체지방이

표준보다 두 배나 되더라고요.. 이런 경우에는

그냥 유산소만 죽어라 타도 되나요..?

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