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17살 여고생의 30일 키토 다이어트 2일차앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.11.22 02:39:39
조회 154 추천 0 댓글 21
														

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다갤 기록 (저탄고지만 기록)
중3때 30일 = 12일차 실패 (벌칙 만나서 같이놀기함)
중3때 25일 = 5일차 (임시종료) 실패 (벌칙안함)
고1때 50일 = 4일차 실패 (벌칙안함)
고1때 50일 = 3일차 실패 (벌칙 있는데 화내구 안함)
고1때 14일 = 14일 성공 (벌칙 볼에 다갤병신쓰구 인증)
고1때 30일 = 3일 중도포기 (친구 생일땜에 취소)
고1때 xx일 = 15일차  (신기록 달성하고 포기)
고1때 30일 = 1일 중도포기 (10/27 롤드컵 티원 젠지 츄러스)
고1때 30일 = (진행중) 벌칙은 다갤 7명 손편지써주기



이번에도 난이도 어려운 키토식단할거임
일반식하면 내가 과자먹고 그날 밥 안먹고 이래서 안함
늘 말하지만 일반 저칼 다이어트는 진짜 쉬움 난
5년하라해도 할수있음 실제로 포카칩 작은거 두봉지먹구
그날 아예 아무것도 안먹은적있음
*과자먹구 밥안먹어서 키토 하눈거임 키토난이도 억까하면
바로 비속어 박아버림


*글쓴이는 키 160넘구 48키로

지금은 49.1이구 어차피 저탄고지 저체중인 나한테
감량 잘안되는거 알아서 밥 조금먹구 간식 많이먹는
나를위해 조금 감량겸 유지하려구 시작했움

●오늘의 할말
2일차 1일1식이라서 먹는 시간이 정해져있움
일찍자서 새벽에깨구 일어나서 1식하구 담날 저녁까지
아무것두 안머금 그래서 1식하구 다여리 갱신중
이틀찬데 배고프거나 하진않구.. 빨리 떨어진
또띠아 사서 키토피자 해먹어야지

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