탄수화물 지방은 비율 별로 상관 없는거임?

다갤러(118.36) 2024.11.22 09:46:47

조회 74 추천 0 댓글 3

활동대사량 -300 정도의 칼로리를 단백질을 체중 x2 먹고 탄수 지방에 분배하라잖아.

깨끗한 육류/생선이랑 기름으로 먹는다는 가정 하에 지방이 많아도 ㄱㅊ은거임?

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