균형잡힌 3끼 먹으라는거 사기꾼아님?

균형잡힌 3끼 먹으라는거 사기꾼아님? 모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.11.22 11:45:07

조회 50 추천 1 댓글 2

의사 지들처럼 편안하고 안정적인 생활 하는 사람이나 탄수50%씩 꼬박꼬박 쳐먹어도 건강한 생활 유지 가능한건데
사람마다 식욕,환경,몸에서 받아들이는거 다 다른데 앵무새마냥 3끼 염불 외고있음
내가 보기엔 간식 먹는 환경 많고 실내 활동 많은 현대인들 일부로 병 걸리게 만들려고 조절해서 먹어라 이런 유동적인 단어 안쓰고
무조건 균형! 탄수5단백질3지방2 ! 뭔가 있어보이는 단어 만들어서 뻣뻣한 식단 강조하는거 같음
누군가는 그렇게 먹고 간식까지 먹고 활동까지 안하면 무조건 살 찌고 병걸리게 되어 있으니까 그런 애들한테 돈 벌어먹을려고 ㅇㅇ

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