디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

나 허리디스크때문에 도수치료 침치료 별거 다해봤는데앱에서 작성

다갤러(115.138) 2024.11.25 14:25:53
조회 71 추천 0 댓글 2
														

0b9b8975c7861b8023e8f5e0329c706b947fd403144fcc316b597c41f59b120a9887fa24bdca2bc6554128e4d9261a209831c1f44c

돈도 몇천 썼을걸
근데 지금 다니는 재활센터 다닌 이후론 걍 존나 일반인임
근데 거기서 시키는거 걍 플랭크 스쿼트 종아리운동 60분 빠른걸음 걷기 이런거뿐임
물론 통증 없앤건 침치료가 킥이었긴 했는데 체력기르는게 부상방지에 제일 좋은듯

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6840663 고카스 탈갤을 기다립니노 [4] ㅇㅇ(121.151) 11.25 42 0
6840662 새벽! [4] 오운일기갤로그로 이동합니다. 11.25 46 0
6840661 금요일만 기다립니노,, [5] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.25 57 0
6840659 저녁먹고 1.1kg올라서 빡쳤는데 화장실 두번 다녀오니까 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.25 50 0
6840657 헬스장은 겁쟁이들의 쉼터야.. 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.25 49 0
6840656 오늘은 일찍 샤워함 ㅇㅇ.. [1] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.25 44 0
6840653 그냥 큰 가슴에 기대어 목놓아 울고싶은 밤이다 [13] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 86 0
6840652 운동끝나고 다이제먹을까 [11] 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.25 73 0
6840651 왜 배부른 소크라테스는 안돼고 배고픈 돼지도 안돼죠? [2] 다갤러(49.142) 11.25 53 0
6840650 이 맨투맨 어때보임? [4] ㅇㅇ(175.202) 11.25 71 0
6840649 아 내 왕잦님!!! 언제 이 몸을 구하려 와주실텐가요,, [10] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 94 0
6840648 나 화낫어 [5] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.25 59 0
6840644 치킨에소고기 [6] 루모모갤로그로 이동합니다. 11.25 61 0
6840643 키 185면 [4] 등산갤로그로 이동합니다. 11.25 65 0
6840641 내가 헬스안하는이유 [3] 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.25 66 0
6840639 무쌍인가 점마가 186인가보내 [7] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 78 0
6840638 다이어트 식단으로 이거 ㄱㅊ? [6] Patent갤로그로 이동합니다. 11.25 93 0
6840637 운동 진짜 누가 채찍질하면서 강제로 시켜도 하기 싫은데 지금 [3] 다갤러(49.142) 11.25 67 0
6840636 여자들 성욕이 얼마나있어? 난 성욕없어서 남자됨ㅜㅜ 희♡(223.38) 11.25 42 0
6840635 맨날카드결제끝나면 봉투넣어달래 [7] 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.25 63 0
6840633 난 구기종목 앵간한거 다 자신있음 [7] 무쌍갤로그로 이동합니다. 11.25 48 0
6840632 십일조 놀라운점 [3] 등산갤로그로 이동합니다. 11.25 40 0
6840630 중성지방 수치 100인놈과 60인놈중 누가 더 건강한거야? [1] 다갤러(118.235) 11.25 47 0
6840628 제본이 누나 사망 기원 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(23.106) 11.25 38 1
6840627 영희씨 [4] 무쌍갤로그로 이동합니다. 11.25 45 0
6840623 바나나몽쉘은 하나도안먹어봣는데 [5] 175cm196kg(175.196) 11.25 46 0
6840622 아케인 시즌1 8화 못봤냐...ㅋ 아기천사루나(116.124) 11.25 35 0
6840621 나 교회를 20년 동안 다녔는데 아무도 나 교회 다닌 거 모름 [16] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 66 0
6840620 건물로 배달기사들어오는 소리만 세번들림 ㅇㅇ(1.240) 11.25 40 0
6840617 난 이제 싸우고 욕하고 이런거에 질려버림 [4] ㅇㅇ(211.234) 11.25 74 0
6840616 무당 몽쉘 나오면 개같이 사 먹는데 [1] 기아차오우너갤로그로 이동합니다. 11.25 32 0
6840613 연주란 이름 맘에 안 들어 수연이로 불러줘 [12] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 66 0
6840612 먹는다 야식 [1] 등산갤로그로 이동합니다. 11.25 39 0
6840608 갑자기. 생각났음 걍먹어(122.35) 11.25 39 0
6840606 근데 나 걍 예민보스그자체임 [4] 175cm196kg(175.196) 11.25 57 0
6840602 여갤러가 전부 뚱녀 아줌마네..ㅋ 아기천사루나(116.124) 11.25 42 0
6840601 다이어트를하는데 왜 자꾸 벌크업이되는거지? [2] 오우예스갤로그로 이동합니다. 11.25 51 0
6840600 다이제독을 푼 댓가다 [1] 무쌍갤로그로 이동합니다. 11.25 47 0
6840598 58되기만해바 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [1] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.25 53 0
6840597 고영희랑 애벌레도 화해해 ㅇㅇ(211.234) 11.25 37 0
6840595 무쌍이랑 애벌레는 화해했네 [2] ㅇㅇ(211.234) 11.25 54 0
6840593 애벌레 10련아 [4] 무쌍갤로그로 이동합니다. 11.25 61 0
6840590 공복인채로 활동량많으면 혹시 체지방 더 잘타나? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.25 42 0
6840589 달달이 [3] 걍먹어(122.35) 11.25 47 0
6840588 내가 시른 사람은 남자가 돼서 예민 떠는 놈 [16] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.25 85 0
6840587 운동끝나고 배고픈거보니 [5] 무쌍갤로그로 이동합니다. 11.25 47 0
6840586 저녁안먹는다하고 또 분식쳐먹음 ㅇㅇ(211.234) 11.25 38 0
6840582 애벌레 이 새끼 찐내 강하게 나는데..ㅋ 아기천사루나(116.124) 11.25 43 1
6840579 난 애벌레 싫음 주변에 두기 싫은 타입 이건 내 갠적인견해임 ㅇㅇ [7] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.25 67 0
6840575 [2] 175cm196kg(175.196) 11.25 55 0
뉴스 강훈, ‘런닝맨’ 차주 촬영… 임대 멤버 복귀는 미정 [왓IS] 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2