근데 근육감소가 그렇게 안좋은거임?

근데 근육감소가 그렇게 안좋은거임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.11.28 20:53:36

조회 52 추천 0 댓글 4

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근육으로 늘릴수 있는 기초대사량 그렇게 의미있는 수준 아니라던데

적정 체중 사람중에 자주 기초대사량만큼 못먹고 체중x0.8 단백질 안챙기는 사람이 70%이상일텐데 그 70퍼센트는 다 살 쪄야되는거 아님?

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