스위치온 1주차엔 원래 체중 많이 안 줄어?

스위치온 1주차엔 원래 체중 많이 안 줄어?모바일에서 작성

다갤러(221.138) 2024.12.01 16:25:54

조회 68 추천 0 댓글 2

1주차 끝났는데 고작 2키로 줄었음

심지어 3일차에 -2

4일차에 -1.5

5일차에 -1

6일차에 -1.5

이런식으로 왔다갔다만 하고 안줄었음

하루 운동 10분씩 3~4번만 하는데 그게 문제인가

늦게 일어나서 아침단쉐 스킵했는데 그게 문제인가....

15일에 중요한 약속있어서 8키로 정도는 감량해야하는데 하...

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