다이어트 2달만에 23킬로 뺐습니다. 도시락 추천좀요

다갤러(219.249) 2024.12.01 23:22:54

조회 65 추천 0 댓글 2

133킬로에서 이제 110킬로입니다.

1달만에 15킬로 빠지고

2달째에 총23킬로 뺐습니다.

근데 저번주 부터 살이 너무 안빠집니다.

그래서 점심에 다이어트 도시락 먹을려고 하는데

추천 좀 부탁 드리겠습니다.

지금 먹는건

아침 고구마 바나나 계란 적당히

점심 그냥 일반밥

저녘 삼겹살 목살 소고기 400그람 정도 굽어 먹습니다.

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