정체기는 도대체 어떻게 탈출함

정체기는 도대체 어떻게 탈출함모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.148) 2024.12.04 09:24:31

조회 147 추천 0 댓글 12

85에서 66까지 뺐다가 재수생이라 11월에 68까지 다시찜
수능 끝나고 (11월 중순) 부터 다시 다이어트 하는데
68에서 움직이지를 않음

재수때에 비해서 식단도 저칼로리로 하고 운동 강도도 빡세졌는데 탈출하는밥좀 알려주라 미칠거같다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6964667	AI프사 가져와서 이쁘냐고 하는게 제일 추해 ㅋㅋ [4]	다갤러(118.235)	03.02	58	6
6964666	임성한 드라마중에 [12]	잰잰아	03.02	52	1
6964665	드디어 전동 킥보드 퇴출 시작 !!!!!!!!! [2]	ㅇㅇ(59.30)	03.02	31	0
6964664	도대체 디시 ai는	다갤러(39.7)	03.02	21	0
6964663	아몰랑 이쁘다고 댓달아줘 [14]	고영희씨	03.02	77	0
6964662	레전드인점)오눌 5시에 일어남 [2]	다갤러(39.7)	03.02	32	0
6964661	후드맘 추천 음식 [6]	등산	03.02	35	1
6964660	암살시도 오지네 [6]	등산	03.02	35	1
6964659	130cm308kg입니다. 저는 언제쯤 체중감량에 성공 할 수 있을까요 [3]	애벌레	03.02	27	0
6964658	우리 긱사는 쿠팡프레시가 안됩니다 [12]	단구	03.02	44	0
6964657	회먹고싶다 [5]	후드맘	03.02	39	0
6964656	저당소스 존나 지름 [2]	고영희씨	03.02	31	0
6964655	비비드 저칼로리 비빔장 먹어본사람 있어? [1]	ㅇㅇ(169.81)	03.02	22	0
6964650	김치우동 먹고싶어	고영희씨	03.02	19	0
6964649	글고보니 요새 안티유동 [9]	잰잰아	03.02	67	2
6964648	130cm198kg입니다. 오늘 저녁은 쿠키오 20개입니다. [2]	애벌레	03.02	17	0
6964647	130cm899kg입니다. 내일은 공복운동을 해야 할 것 같습니다.	애벌레	03.02	17	0
6964646	확실히 키 - 몸무게는 110이 적당한듯 [12]	후드맘	03.02	53	0
6964645	긱사살때 [12]	잰잰아	03.02	53	0
6964644	130cm508kg입니다. 내일 원래 아침 출근 오후 퇴근이였는데	애벌레	03.02	15	0
6964643	요즘 하루 한끼 먹는중 [4]	러닝뉴비	03.02	25	0
6964642	잰잰아 유동이 싫어하는 이유 이거 아닌가 [14]	고영희씨	03.02	70	1
6964641	영희야 스타트무게는 알려주자 [4]	무쌍	03.02	33	0
6964640	영히 너 설마 72넘어서 업데이투 안 하는 거 아니지? [8]	ㅇㅇ(58.228)	03.02	36	0
6964639	몸무게 그거 머 왔다갔다 하는거 아니냐 [6]	후드맘	03.02	35	0
6964637	130cm508kg입니다. 저는 내일도 출근합니다. [4]	애벌레	03.02	14	0
6964636	130cm308kg입니다. 비가 오고 바람이 붑니다.	애벌레	03.02	10	0
6964635	저도 치킨 세조각 먹으면 배불러서 [14]	잰잰아	03.02	53	0
6964634	영히언니한테 궁금한거...ㅇㄱㄹㅇ... [2]	ㅇㅇ(61.79)	03.02	42	0
6964633	91.5키로됨 [10]	라이덴의영혼	03.02	48	0
6964632	운동하고한시간동안누워서디씨랑릴스만봤다 아	ㅇㅇ	03.02	25	0
6964631	여자 맨몸운동으로 힙업 [3]	다갤러(1.236)	03.02	36	0
6964630	운동안해서 그래 영희야 [8]	무쌍	03.02	33	0
6964629	하 시발 다이어트의 폐해네 좆같다진짜 [8]	다갤러(106.102)	03.02	51	0
6964627	시급만오천언에집안일해줄사람당근에올리면채팅몇개나오나 [7]	ㅇㅇ	03.02	36	0
6964626	그냥 성욕센 남자들은 잔근육에 미친거고 없으면 사랑이고	희♡(223.38)	03.02	20	0
6964625	감자로 탄수 채워볼랬는데 이건 사람이 할게 아닌거 같아서 .. [2]	ㅇㅇ(59.30)	03.02	23	0
6964624	마프말고 혹시 추천해줄만한 [6]	Tribu	03.02	45	0
6964622	여기있는 고닉들 다 다이어트 성공한 대단하고 끈기있는 사람들임..ㅋ	아기천사루나(116.124)	03.02	43	0
6964620	영희는 진짜 신기함 [8]	무쌍	03.02	51	0
6964619	카레<<이거 괜찮음? [4]	깔국이	03.02	37	0
6964618	내일 마프대란이래 [2]	Tribu	03.02	70	0
6964617	Bmi기준 최대 정상 무게 최대값까지는	ㅇㅇ(222.111)	03.02	22	0
6964616	스벅.초량온당 콜라보 오지노 [16]	노노짱	03.02	59	0
6964615	결혼하기 전 만두에게 상담요청 필수 [6]	후드맘	03.02	36	1
6964614	bhc신메뉴먹어보고싶어 [4]	ㅇㅇ	03.02	42	0
6964613	스트레스 받아서 틀두 죽여버렷어 [4]	고영희씨	03.02	36	0
6964612	오얼아 1등 신랑감이 준비한 아침 ㅁㅌㅊ야 ㅋ [9]	만두는참지않아	03.02	62	0
6964611	다갤여신잰잰이ㅠㅠ [5]	라이덴의영혼	03.02	42	0
6964610	오늘 치팅데이하려고 허니콤보 페리카나양념 빵2만언어치 [5]	다갤러(106.102)	03.02	32	0
뉴스	박형식, 기억 잃었다… 보물섬 10.2% 자체 최고 기록 [차트IS]	디시트렌드	03.02