원래 내 몸무게는 53정도 유지했던 그냥 보통통 여자였음
근데 일 잠시 쉬는동안 활동량도 없고 먹기만 먹어되고 또 밥먹고 후식 먹는거 좋아해서 어느날 내 모습이 죵나 뚱띠 같은겨 몸무게
60찍힌거 보고 개 놀래서 46까지 뺌 빼는건 반년 걸림

한 7키로 까지는 2달정도 쑥쑥 잘빼고
51에서 46까지 오는데 4개월 정도 걸린듯 ?
정체기가 50~51 이였는데 똑같이 식단하고 오히려
덜 먹고 더 운동해도 두달넘게 그대로 였음
그때 그냥 맘먹고 몸무게 안잼 체중계를 포기했음 너무 잘한듯
대신 아침 공복에 항상 눈바디 체킹 했음
어느순간 뭔가 라인도 예뻐지고 살이 빠진 느낌이
들었을때 몸무게를 쟀는데 49키로였던거임
그때 나 움 ㅋ ㅠ 앉아서 움 ㅋㅋㅋㅋ 기여워
아무튼 그래서 지금의 난 먹고싶은거 막 ~~ 먹진 않지만
먹고싶은거 먹으면서 46-48 이사이 유지하고있음
많이 먹은날엔 또 클린하게 식단 며칠하면 돌아가고
살을 빼고 나니 아직까지 강박은 약간 있지만
그래도 살빼면 좋은기 더 많다고 생각함
요리실력도 개 늠 배달도 끊고 거의 집에서도 다 요리해서 먹는편
물론 회사 점심은 공짜밥 묵고 ~ 다이어터 일때는 점심에도
도시락 싸 댕겼으 ! 자존감도 더 불어 미친듯 멀 입어도 예쁘니까 ~