디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

저탄고단 식단좀 봐주실 분모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.187) 2024.12.04 23:07:30
조회 99 추천 0 댓글 5
														
7ced8076b58269ff38e898bf06d604031b92fa260cf034d09a5a

7ced8076b58269fe36ea98bf06d60403dc6662dc158548a42557

7ced8076b58269fe3eed98bf06d60403502858c63a92da205ecd

현재 180/83

73까지 다이어트 목표

매일 근력 1시간, 유산소 1시간


식단1 밥50g 소고기 부채살200g 계란찜2

식단2 밥50g 닭가슴살300g

식단3 밥50g 대패목살300g 계란찜2

야채도 먹음

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6850555 울학교 에타 90프로가 여자라 남자 품귀현상임 [4] 김성철갤로그로 이동합니다. 12.05 97 0
6850553 나는생리도안하는데피나오고 생리도안하는데 식욕은max [10] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.05 129 0
6850552 시작됐나? 피나와ㅜ 다갤러(223.62) 12.05 57 0
6850551 종합건강검진 하니 등산갤로그로 이동합니다. 12.05 61 0
6850550 도나쓰 간식 [5] 다갤러(211.235) 12.05 81 0
6850549 호선아 호선아 너를 부르던 그말~~~~~~ 다갤러(223.62) 12.05 72 0
6850548 아 잠이 안오네 조커갤로그로 이동합니다. 12.05 83 0
6850546 꼭 닭가슴살 먹을필요 없지? 다갤러(39.7) 12.05 144 0
6850544 본인도 감기몸살 났는데 등산갔다가 [4] 등산갤로그로 이동합니다. 12.05 72 0
6850543 쟐자셈!! [7] 넹면갤로그로 이동합니다. 12.05 166 0
6850542 피 조금나오는것같다 [15] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.05 140 0
6850540 웃음참기 첼린지 [6] 등산갤로그로 이동합니다. 12.05 61 0
6850539 여자들은 조커1 좆같고 조커2 호라는데 맞냐? 조커갤로그로 이동합니다. 12.05 32 0
6850536 냉장고에 음료수밖에없음 [1] ㅇㅇ(223.62) 12.05 36 0
6850535 돼지식단 [2] 다갤러(58.29) 12.05 42 0
6850533 새로고침 누르다 잠들겐네 안니옹갤로그로 이동합니다. 12.05 28 0
6850531 운동은 쉬운데 식단이 어려움 [7] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.05 69 0
6850529 지노는 스트레스받으면 굶겠지 [4] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 47 0
6850528 자기전에 호선이 인증보고 자자 [2] 안니옹갤로그로 이동합니다. 12.04 48 0
6850526 스트레스받는데 빵하나만 먹고잘까 [3] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 34 0
6850524 자러간다 [11] 아원츄25갤로그로 이동합니다. 12.04 51 0
6850522 도미래야 [6] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 12.04 59 0
6850520 진짜화난다... [6] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 48 0
6850519 지듣노 ㅁㅌㅊ 진지함 [2] 조커갤로그로 이동합니다. 12.04 56 0
6850518 계엄령이 장난이야? 헤프닝이라는 새끼는 진짜 씨발 [2] 안니옹갤로그로 이동합니다. 12.04 43 0
6850517 트리부 무도인임 뭔 벽돌 [1] ㅇㅇ(223.62) 12.04 50 0
6850512 울루미 성장과정 [15] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 12.04 88 0
6850509 고영희정도면 내가 한손으로 제압하고 맘대로 할수있음 [3] ㅇㅇ(223.62) 12.04 44 0
6850507 키알떠서 귀신짤 올리러 온 제본도 왔네 에휴 찌질이들 ㅋㅋ ㅇㅇ(39.7) 12.04 25 0
6850506 [1] 도미래갤로그로 이동합니다. 12.04 67 0
6850504 다갤 키배 빅데이터 [2] ㅇㅇ(223.62) 12.04 45 0
6850502 먼데 누가 싸우는데 [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 12.04 40 0
6850501 밥 한끼더먹을까 [1] 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 94 0
6850500 트리부햄 긁혀서 쒸익쒸익하시노 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 12.04 30 0
6850498 딱히 갈갤이 업어 [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.04 31 0
6850496 결국 고기 샀다 다갤러(211.235) 12.04 25 0
6850494 배가고픕니다 [2] 다갤러(58.29) 12.04 38 0
6850493 러닝시작한지1년2개월댓는데 아직도 5분페이스가힘듦 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 54 0
6850490 개인정보침해입니다 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.04 23 0
6850488 요즘 시골에 대한 생각이 바꼈음 [7] 김성철갤로그로 이동합니다. 12.04 56 0
6850487 울아가야 [11] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 12.04 123 0
6850486 호선이 헤르페스보균자임 ㅇㅇ(223.62) 12.04 47 0
6850485 1일 1식 할만한데 ㅇㅇ(49.164) 12.04 28 0
6850484 난방비 사만원 넘어서 충격받앗어 [5] 새벽요정잰잰갤로그로 이동합니다. 12.04 68 0
6850482 vos노래들으며집가는줃 애벌레갤로그로 이동합니다. 12.04 21 0
6850481 아나 환기시켜야하나 산소가 부족한 느낌인데 조커갤로그로 이동합니다. 12.04 23 0
6850479 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.04 21 0
6850476 정확히 26분뒤에 가스가 끊기고 [3] 조커갤로그로 이동합니다. 12.04 42 0
6850475 지금시각 소신발언 해봄 [3] 안니옹갤로그로 이동합니다. 12.04 101 0
6850474 후... 이노래도 mc무현을 빛낸 100개의 명곡이었지 [5] 조커갤로그로 이동합니다. 12.04 50 0
뉴스 [포토] 인사말 하는 김해숙 디시트렌드 12.12
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2