식후 30분이상씩은 걸어보려고 노력한지 일주일정도

식후 30분이상씩은 걸어보려고 노력한지 일주일정도 모바일에서 작성

다갤러(59.9) 2024.12.06 14:12:46

조회 51 추천 3 댓글 1

이젠 좀 배부르게 먹어도 배가 잘 안나옴.

더부룩한게 많이 없어지고 배가 어느 이상부터는 안나오고 소화가 금방됨.
여기에 플랭크 했는데 먼가 복근에 힘이 더생긴듯한 느낌.
굿~~

뱃살 군살 진짜많이빠짐

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