먼저 글은 반말체로 쓰겠습니다


본인 키 168에 몇달 째 96,97키로 왔다갔다 하고 어릴때 사고 치료시기를 놓쳐서 왼손 사용 불편함 주변지인 아예없음
대학교1학년때 자퇴하고 주2일 야간편의점알바 하면서 살고있음
부모님 두분다 편찮으심 sns도 안하고 취미생활도 없다시피함

사는게 사는게 아니라 살아지는데로 살고 있었는데 진짜로 인생 한번 바꿔보고싶다. 다른것보다 가장 먼저 체형부터 바꿔야겠다고 몇년 전부터 항상 생각해왔는데 진짜로 나 좀 도와줘





1.내리막길 같은 곳 걸으면 천천히 걷기만 해도 체중때문에 발 삐끗함(놀랍게도 꽤 자주 있는 일)
2.배가 꺼지기 전에 계속 음식 찾아서먹고 한번 먹을 때 배불러서 토할 것 같을 때까지 먹음
3.군대에서 상병 건강검진 피검사 할 때 혈관을 못 찾아서 시간 지체된다고 마지막으로 미뤄서 검사하는데 30분 넘게 팔 주위 어디에서도 못 뚫어서 피검사 보류된 채로 건강검진 끝나고 재검때도 똑같아서 그상태로 전역함(이런 케이스 처음이라 하심 보통 뚱뚱한 애들도 다함 난 왜 안되냐)

쓰면서도 너무 심각한 것 같네

유산소(걷기,뛰기)부터 하자니 1번 때문에 근력운동도 아닌데 부상당할 위험있음(물론 해보지도 않고 망상중)
식단부터 하자니 흙수저라 식비에 사용할 돈 분배를 혼자 못하겠음(거의다 부모님이 집에 사다둔 음식,누나가 시킨 배달음식 먹음)

최대한 솔직하고 간단명료하게 내 상황 써봤는데 욕해도 좋으니 도움좀 줘