운동강도 어떻게 해야하지 - 다이어트 갤러리

운동강도 어떻게 해야하지앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.08 14:35:04

조회 62 추천 0 댓글 10

실내 자전거

강도4

속도35

1시간유지

이렇게 했는데 아직 덜지침.

그렇데 공원을 뛰면 0.6키로 뛰고 핵핵거림

속도를 올려야되나?

참고로 키 175 몸무게 86 돼지임

- dc official App

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