하루에 몇칼로리 쓰는게맞냐

하루에 몇칼로리 쓰는게맞냐모바일에서 작성

다갤러(39.125) 2024.12.08 15:14:05

조회 40 추천 0 댓글 0

입시끝난 비엠아이 25 돼진데

피부에 뭐가 일시적으로 엄청 나서 마찰을 일으키면 안돼서
(존나가려움 물집나고)
일단 헬스장에서 경사올리고 걷기 (티셔츠 몸에 안닿게 들고 걸음)로 400키로칼로리 뜰만큼 걷고
윗몸일으키기 30개 하는데
살빼고싶으면 적어도 이거만큼은 좀더해라 잇음?

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