내가 간헐적단식 시작한 이유

내가 간헐적단식 시작한 이유앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.12.09 17:40:26

조회 42 추천 0 댓글 0

체질 바꾸는데는 이만한게 없는듯

식단,운동해도 첫번째는 체질임

단식하면서 운동하면 효과가 극대화되는듯

두끼 세끼 감질나게 챙겨먹을바에

하루 한끼 탄단지 채워먹고 공복운동 조지는게 나은듯

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