스위치온2주끝나고 인바디했는데 이거 3주차 넘어가도 되는거임?

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스위치온2주끝나고 인바디했는데 이거 3주차 넘어가도 되는거임?모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2024.12.10 14:29:21

조회 479 추천 0 댓글 6

7ced8076b5806bf63bef98bf06d604039a1b7ad9246c47ed6169

2주차에는 근육이 회복되어야한댔는데 회복이 안됨..

근데 인바디 부정확한거 감안하고 보면 골격근량은 동일한거잖아?
그상태에서 지방만 1키로빠졌으면 나름 성공이라고도 생각하는데

결국 골격근량이 안늘었으니 실패라 2주차 다시해야하는지 모르겠음

2주차 다시or 3주차넘어가기
뭐가맞음?

고정닉 0

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