스위치온2주끝나고 인바디했는데 이거 3주차 넘어가도 되는거임?

스위치온2주끝나고 인바디했는데 이거 3주차 넘어가도 되는거임?모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2024.12.10 14:29:21

조회 185 추천 0 댓글 6

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2주차에는 근육이 회복되어야한댔는데 회복이 안됨..

근데 인바디 부정확한거 감안하고 보면 골격근량은 동일한거잖아?
그상태에서 지방만 1키로빠졌으면 나름 성공이라고도 생각하는데

결국 골격근량이 안늘었으니 실패라 2주차 다시해야하는지 모르겠음

2주차 다시or 3주차넘어가기
뭐가맞음?

고정닉 0

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