몇 까지 감량해야 정상몸무게라고 볼 수 있음?

몇 까지 감량해야 정상몸무게라고 볼 수 있음?모바일에서 작성

다갤러(118.235) 2024.12.10 15:36:58

조회 90 추천 0 댓글 5

6월 초
109.7키로 골격근 40.1 체지방 37.2 체지방률 33.7% 에서
지금 92.8 골격근 39.3 체지방 23.9 체지방률 25.8인데
딱 목표가 85키로 였는데

얼굴에 살 없어 보이는 사람까지 감량하려면 몇까지 빼야함?
한 85도 내년 봄정도 안에 하는게 목표인데

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