4달만에 98kg 진입햇다.. - 다이어트 갤러리

4달만에 98kg 진입햇다..앱에서 작성

105kg돼붕이

2024.12.11 08:47:39

조회 90 추천 0 댓글 3

그동안

자제해도 하루씩 폭식해서

주 평균 2300 2400kcal 먹엇는데

월화 저녁 햇반하나만먹고 자니까

바로98까지 떨어졋다ㅠㅠㅠㅠ

헬스도 주5회 꼬박꼬박다니는게

효과가 드디어 4달만에

나타나네 ㅠㅠ

- 하루 2000kcal 목표
- 튀김, 짠 음식, 배달 금지

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