■로드 투 70kg - 58일차 - 다이어트 갤러리

■로드 투 70kg - 58일차

보이

2024.12.11 21:59:44

조회 49 추천 0 댓글 5

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식단)

오전

- 식빵 2조각

- 보충제

점심

- 라면

- 보충제

저녘

- 밥

- 꽁치김치찌개

- 스팸

- 까까 3개

영양계산)

- 탄수화물 약 224g

- 단백질 약 80g

"위가 아프다.."

고정닉 0

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