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본인 173에 100키로인데 다이어트 조언좀

다갤러(175.124) 2024.12.15 00:05:27
조회 30 추천 0 댓글 1

1주일동안 4키로씩 뛰다가 빨리 걷기 1주일동안 하고 있음
간식 안먹고 아침 거르고 점심 저녁으로 밥 작은 공기에다가 나물 무침 먹는데
3개월이면 10키로는 빠짐?

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