디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

마른비만 식단

다갤러(124.50) 2024.12.15 04:47:31
조회 38 추천 0 댓글 0

체지 13%, 골격근 33kg


먹성 좋은편이라 식단 귀찮은데

그냥 단백질 위주 막 먹고 운동빡세게 하면 안됨?


살만 찌나?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6862149 ■로드 투 70kg - 62일차 보이갤로그로 이동합니다. 12.15 20 0
6862148 [서른세번째날] 쉬는 날 파국왕(211.230) 12.15 18 0
6862147 난 인간관계따위 개무시깜 다갤러(125.179) 12.15 31 0
6862146 요즘 피부케어하는 재미가잇네 ㅇㅇ(211.184) 12.15 18 0
6862144 안아줘요 [16] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 12.15 65 0
6862143 악 ! 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.15 22 0
6862142 보통 악 내 고추 이러지안냐 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.15 25 0
6862140 되려지가 까엿지 다갤러(125.179) 12.15 20 0
6862139 성시경,집대성 <<시간순삭 ...ㅋ 아기천사루나(116.124) 12.15 35 0
6862137 개씨발 협곡때문에 롤체도 서버터짐 아기천사루나(116.124) 12.15 18 0
6862136 비녀 머리 개예쁘다 [13] 잰잰아갤로그로 이동합니다. 12.15 86 0
6862133 좆까 난 내맘대로행동할거야 다갤러(125.179) 12.15 28 0
6862132 겨울엔 샤워 자주하면 안좋네 다갤러(116.127) 12.15 41 0
6862130 쪼렙vs고인물 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 12.15 24 0
6862129 오늘 아무것도 안먹었네 [5] 도로로갤로그로 이동합니다. 12.15 34 0
6862128 과자대신 먹으려구 인터넷으로 맛밤주문 [2] 다갤러(59.9) 12.15 47 0
6862127 사람들은 말하지 쟤는답이없을거다 언젠간터질거다 다갤러(125.179) 12.15 23 0
6862126 포커스 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 12.15 24 0
6862125 이마트캐셔하면 다른알바보다 근무환경 좋음? 다갤러(112.150) 12.15 16 0
6862124 저녁 추천점 ㅇ MUMU갤로그로 이동합니다. 12.15 16 0
6862123 오늘 당근 무료나눔 커피 기프티콘 6개 성공함 [1] ㅇㅇ(117.111) 12.15 37 0
6862120 바람의나라 클래식 보니까 추억돋는다 [7] 김성철갤로그로 이동합니다. 12.15 41 0
6862119 여기서 10키로 59분대로 뛸수있는사람있음? [3] 다갤러(125.179) 12.15 50 0
6862117 그냥정보가 제일중요함 다갤러(125.179) 12.15 29 0
6862116 막끼 [6] 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 12.15 44 0
6862115 배달어플로 치킨피자말고 [3] 무쌍갤로그로 이동합니다. 12.15 41 0
6862114 식단 자꾸 망해서 괴롭다 ㅅㅂ ㅇㅇ(119.66) 12.15 30 0
6862113 장갑잊어버리고 들어온게 킹받음 [3] ㅇㅇ(1.240) 12.15 35 0
6862110 보통깨어있는 부모들은 자식을 걍 놔버림 다갤러(125.179) 12.15 32 0
6862109 아니씨발 월세350살고싶은데,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 12.15 17 0
6862108 10월9일 87이엇는데 어느덧 79까지 왔다 [2] 02년생정시준비갤로그로 이동합니다. 12.15 24 0
6862104 낼 머리하고 [11] 노노짱갤로그로 이동합니다. 12.15 52 0
6862103 족발 배달 시간에 맞춰 외출 했는데... [5] 경진격갤로그로 이동합니다. 12.15 45 0
6862102 진격이덕에 105 뚫을수있었다 [2] 무쌍갤로그로 이동합니다. 12.15 35 0
6862101 시발 참아야된다 야식 안된다 낼출근 [1] ㅇㅇ(125.246) 12.15 25 0
6862099 자식키울때 중요한거 두번째는 [2] 다갤러(125.179) 12.15 36 0
6862098 감개무량하노 [4] 무쌍갤로그로 이동합니다. 12.15 28 0
6862096 족발 속도 뭐임? [7] 경진격갤로그로 이동합니다. 12.15 47 0
6862095 내일 눈 떳을때 눈앞에 [2] 등산갤로그로 이동합니다. 12.15 22 0
6862093 아마존 활명수 망할만 하네 등산갤로그로 이동합니다. 12.15 22 0
6862091 릏ㅇ 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.15 14 0
6862090 매달 3kg 목표로 다이어트 [3] 02년생정시준비갤로그로 이동합니다. 12.15 36 0
6862089 식욕억제약 bmi 25 넘으면 아무 내과 가서 처방해 달라고 하면 해줘? [2] 다갤러(182.227) 12.15 31 0
6862088 침 ㅍㅇㅈ 꿀떡ㅇㄱㆍ 오운일기갤로그로 이동합니다. 12.15 15 0
6862087 흐흐흐흐... 반반 족발 시켰다 [2] 경진격갤로그로 이동합니다. 12.15 29 0
6862086 오늘 먹은 거 [2] 다갤러(223.38) 12.15 21 0
6862085 호선아 호선아 [2] 지노갤로그로 이동합니다. 12.15 36 0
6862084 다이어트 시작 첫달에는7kg 뺐는데 두번째 달은 0kg 뻄;; [6] 다갤러(175.205) 12.15 43 0
6862082 이번달 지출이 좀 많네 [10] 아원츄25갤로그로 이동합니다. 12.15 68 1
6862081 추워지니까 따뜻한 ㅂㅈ에 넣고싶어진다..... 마늘(125.195) 12.15 36 0
뉴스 '지식채널e' 교제 폭력, 명백한 범죄 디시트렌드 12.15
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2