한달동안 7kg 뺐다 - 다이어트 갤러리

한달동안 7kg 뺐다앱에서 작성

다갤러(118.235) 2024.12.30 10:49:38

조회 80 추천 1 댓글 12

7cea8373b0806bf73ce88ee6459f2e2d93fd1f1417fb7c3f8b3442c193

7cea8373b0806bf73eef80e7439f2e2dc693b2fc5eb13773ad86f3ef43

원래 182에 87.7kg였는데

마른비만이라 얼굴이랑 배에만 살쪄가지고 한달동안

걷기 1시간 간간히하면서 야식안먹었음 ㅋㅋ 물론 치팅데이 있고 중간에 못참고 먹은적 있지만 세손가락에 꼽을정도로

없었음 먹는것도 아침 안 먹고 점심 라면에 물 저녁은 여친 만나서 어쩔 수 없이 양식 중식 고기 등등 다먹고 그이후 간식도 안먹었음 카페에서도 녹차같은거 마시니 배도 엄청들어갔고 얼굴에 살빠진것도 보이고 앞자리 바뀌니 기분좋네

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/12/30	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6883385	여자 살냄새	오운일기	01:41	26	0
6883384	나 라면에 우유 넣어서 먹음 [1]	MUMU	01:40	18	0
6883383	신라는 여왕이 유명하다면서 조선왕조는 왜 아들만 왕위계승함?	다갤러(115.23)	01:38	11	0
6883378	북한 이라는 나라는 정말 너무한거 아닌가요???? [1]	리나미싱	01:15	30	0
6883377	편도선이 부어서 도라지청 1.5만원 사기 아까우면 정상임?	말랑또	01:13	15	0
6883374	ㅈ댓내 낮잠자서 잠안옴 [1]	오월이	01:03	24	0
6883373	나의 꿈을 이룰거야	MUMU	01:00	20	0
6883372	스쳐가네 파로나마처럼~~	형식이	00:59	18	0
6883371	새로운 마음으로 다시 다이어트 시작	호선	00:57	26	0
6883369	오랜만에 운동했다 [2]	메이드복	00:46	45	0
6883366	근데 진짜 디씨하다가 서로 만나? [11]	그만하기	00:35	78	0
6883365	ㅅㅂ 간 왜 쌩쌩하노 [6]	고영희씨	00:34	56	0
6883364	이미 술 먹음 [13]	margine	00:33	54	0
6883363	애송이는자라 [6]	곽곽아	00:32	31	0
6883362	근데 맘에드는 사람 있으면 마중편에 앉냐 옆에 앉냐 [1]	다갤러(115.138)	00:32	36	0
6883361	외로움 많이 타는 사람은 조심해라 [9]	고영희씨	00:31	70	0
6883359	나 혼자 한시간뒤의 삶을 살고 있으니 [10]	단구	00:27	35	0
6883358	자야댄다 [8]	잰잰아	00:27	49	0
6883357	둘이 닮지않음? 나만그런가	한솔(59.28)	00:25	35	0
6883356	섹스 ㅜ [13]	고영희씨	00:24	75	1
6883355	운지 [6]	애벌레	00:22	36	0
6883354	단구야	무쌍	00:21	19	0
6883352	섹스 [12]	단구	00:16	46	0
6883351	연애하는 사람들은 기본적으로 비혼주의자는 아니지 않냐 [5]	다갤러(219.255)	00:16	59	0
6883350	근데 이 기사는 머임?	다갤러(61.43)	00:13	24	0
6883349	여친사귀면 섻스해야되자나 [3]	형식이	00:12	61	0
6883347	와 곧 퇴근..! [6]	੯•u\(223.38)	00:09	32	0
6883346	2024 다이어트 인증 [3]	ㅇㅇ(211.234)	00:09	48	0
6883345	오징어게임3 6월 27일 공개 실화임;? [1]	다갤러(61.43)	00:09	35	0
6883344	내가 말려서 길냥이 도망갔어 [10]	무쌍	00:03	49	0
6883343	인간이 없었으면 지구의 지배자는 누구였을까 [5]	다갤러(61.43)	00:02	30	0
6883342	산책하다가 길냥이 참교육함 [8]	무쌍	00:00	45	0
6883340	조졋당 [7]	고영희씨	01.01	52	0
6883339	꼴리는사진 [2]	오월이	01.01	63	0
6883338	글이 안써져 [10]	무쌍	01.01	40	0
6883337	아 피자 졸라먹고싶다 ㅠ	오월이	01.01	13	0
6883336	오늘 2만8천보 걸었네 [10]	단구	01.01	47	0
6883334	이 급체해서 넘 힘들다	다갤러(119.196)	01.01	15	0
6883333	왜케 현실감이 안들지 [3]	도로로	01.01	41	0
6883332	상하이 2일차 사진 [7]	단구	01.01	49	0
6883331	정제탄수+밀가루=혈당극도로높은거 먹으러옴 [2]	ㅇㅇ	01.01	38	0
6883329	미워 ㄱㅇㅇ..	ㅇㅇ(118.235)	01.01	27	0
6883328	인바디 드디어 체지방률 20언더 내려갔다 [2]	ㅇㅇ(39.114)	01.01	55	0
6883327	250101 117.4	꼬아르	01.01	35	0
6883325	이건 진짜 이해가 안가네	미워	01.01	51	1
6883324	사진에서 술냄새남 [5]	미워	01.01	94	2
6883323	오늘먹은거	다갤러(58.235)	01.01	30	0
6883321	근데 솔직히 마늘은	다갤러(118.235)	01.01	35	0
6883319	알고먹자 대동딸지도 [1]	궁휼이(122.35)	01.01	34	0
6883318	다이어트 식단 저녁으로 헤비 해 보임? [1]	아이스맨	01.01	49	0
뉴스	'독수리 5형제를 부탁해!' 엄지원X안재욱, 아슬아슬한 투 샷 스틸 공개	디시트렌드	10:00