오늘 세번째 운동 나가야징

다갤러(39.114) 2025.01.01 21:19:23

조회 23 추천 0 댓글 0

아침에 인바디만 재고 올려다가 그냥 오기 그래서 30분 유산소하고

아까 4시반에서 7시까지 등이랑 이두 조졌는데...

뭔가 개운하지가 않음

나가서 5키로만 뛰고 와야겠당

아직은 체력이 안되서 걷고 뛰고 섞어서 5키로 채우고 와야징

아마 내일은 몸살나서 운동 쉬어야 할 듯...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/12/30	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6885997	오늘 내 그뉵 어떠한가? [14]	히맨!!	14:28	87	0
6885993	그 마갤 망함? [11]	무쌍	14:22	66	0
6885990	오랜만에 집오니까 아빠 당뇨래 [9]	ㅎㅇ	14:20	61	0
6885989	❌우연히길을걷다니남잘봤노❌ [1]	일두	14:18	30	0
6885988	저 엽기달ㄹ토리탕 사줄사람 [3]	오월이	14:18	33	0
6885987	점심 [9]	단구	14:17	33	0
6885986	요새 빵많이먹었는데 또 땡기네 [3]	ㅇㅇ	14:17	36	0
6885985	배고픈데 [1]	아원츄25	14:17	21	0
6885984	또띠아 만들엇어요 [5]	171/53/13	14:16	40	0
6885983	엽닭먹고싶내호 [3]	오월이	14:15	28	0
6885982	뀨가 고닉남갤러 다 내쫓은느낌 근데 아줌마들은 더 열광! [1]	다갤러(223.62)	14:14	47	0
6885981	점심 ! [9]	넹면	14:14	66	0
6885979	미친 당뇨 생긴건가 [9]	등산	14:14	51	0
6885978	그새끼보다내가못한게뭐노? [7/1]	일두	14:13	45	0
6885977	단식하니깐 음식이 미의 기준이되버림	다이어트존나고독하구만	14:12	23	0
6885976	정제탄수 잡채밥 머그러옴 [6]	ㅇㅇ	14:11	41	0
6885975	나도그림달그리고싶은데 공부는 너무 지루함 [3]	오월이	14:10	20	0
6885974	다붕이 점심 ㅆㅅㅌㅊ? [6]	ㅇㅇ	14:10	43	0
6885973	단식2일차부터 진짜같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ [8]	다이어트존나고독하구만	14:08	39	0
6885972	와 길드채팅 ㄹㅇ 늙었네 [9]	아원츄25	14:08	48	0
6885971	아 재밌다 [4]	다갤러(223.38)	14:07	29	0
6885969	어제 탄수만 ㅈㄴ묵어서 [18]	노노짱	14:05	71	0
6885968	엽딹먹을까ㅠ [2]	오월이	14:05	20	0
6885965	정체기 온 것 같아서 일주일동안 체중계 안보기로함 [1]	ㅇㅇ(211.234)	14:04	22	0
6885964	좆뺑이들 나대내 나한테 한방컷들이 ㅋㅋ [7]	오월이	13:59	44	0
6885962	주말 운직 [4]	히맨!!	13:59	30	0
6885960	이제 슬 샤워 ㄱㄱ.. [3]	੯•u\(112.145)	13:56	29	0
6885959	오워리 나 왤케좋아함;; [4]	무쌍	13:56	33	0
6885958	한 15kg만 빼면 좋겠다 [4]	다갤러(175.118)	13:56	37	0
6885957	잣다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	잰잰아	13:51	48	0
6885954	이거 캐릭터 어느쪽이 더 이쁜가요?? [1]	리나미싱	13:48	25	0
6885952	다이어트로 33kg뺐다 [9]	ㅇㅇ(222.103)	13:47	64	0
6885949	내기분은 무쌍파	오월이	13:44	16	0
6885947	욕잘하는남자시름 [6]	찬결(119.77)	13:39	48	0
6885946	내일부터 식단 또 3일안에 포기하면 단구랑 공개연애함 [8]	ㅇㅇ	13:39	47	0
6885945	참치회떠먹는중	홍삶	13:39	22	0
6885943	승진하려고 직장상사랑 자고 임신한 여자 까발려야하나? [7]	다갤러(223.39)	13:37	56	0
6885941	식당에서 합석했는데 [2]	단구	13:34	33	0
6885939	퀘이커 마시는 오트밀 먹으려했는데 [2]	ㅇㅇ(211.235)	13:31	26	0
6885937	얘좀보래요~~ 입벌리구 잔대요~~~ [6]	고영희씨	13:28	57	0
6885936	떡볶히 먹고싶내요 [4]	오월이	13:24	31	0
6885935	나 진짜 내일부터 절대 키토식단 실패안하고싶은데 [1]	ㅇㅇ	13:24	29	0
6885933	파스타비주얼 평가좀ㅂ [4]	홍삶	13:19	37	0
6885932	6개월차 94>63까지 옴 [3]	다갤러(175.198)	13:17	40	0
6885930	샐러디 토욜마다 2000원 할인쿠폰 쏘는데 [2]	ㅇㅇ	13:15	27	0
6885929	18살 여고생의 30일 키토 다이어트 0일차 [4]	ㅇㅇ	13:15	44	0
6885925	ㅁㅊ 나빼고 햄버거묵네	다이어트존나고독하구만	13:12	15	0
6885923	소영이름들으면 우리과 담당 미술쌩이라 눈물이 [1]	੯•u\(112.145)	13:12	22	0
6885922	싸우지마	오운일기	13:10	19	0
6885921	내사촌동생이 아이온 중독이였는데 [1]	무쌍	13:09	24	0
뉴스	이준혁X한지민, 잔나비 최정훈도 질투할 완벽한 로맨스… ‘나의 완벽한 비서’ 첫 방송 기대감↑	디시트렌드	01.03