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하루 1500칼로리정도 먹는데모바일에서 작성

다갤러(221.150) 2025.01.03 11:52:56
조회 78 추천 0 댓글 2


몸무게 85정도아침 달걀닭가슴살샐러드
점심겸 저녁 1000칼로리정도 맞춰서 3대영양소 골고루, 야채 채소 무조건 넣어먹음

채소 야채 많이먹는다고 먹는데 왜케 똥이 안나옴 시발

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