군것질 조삼모사

ㅇㅇ(222.119) 2025.01.05 19:47:49

조회 44 추천 1 댓글 1

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삼시세끼만 꼬박 챙겨먹는다는 가정하에..

아침, 점심, 저녁의 텀이 길어봐야 5~6시간일텐데..

제때 먹어야할땐 살찔까봐 대충먹고

결국 허기를 못이겨 중간에 간식으로 고열량저영양인 과자같은걸 찾게되는 우를 범하다니..

전형적인 조삼모사.

밥 조금 먹었으니 안심하고 중간에 과자로 허기달래고 ㅋㅋㅋ

먹는거 못참으면 차라리 잠을 많이 자..

깨어있는시간을 줄여서 먹는걸 줄이기라도..

kbs스페셜 다이어트의 진실과 오해 방영했던데 ..

다른건 다 아는거고

특기할만한건 보통 사람들은 자신들이 실제로 먹는거보다 훨씬 적게 먹는걸로 인식한다는거지...

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킁킁.jpg

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